Terapia tela prílivovým domom

Hlavné ponuky telovej terapie v dome Gezeiten sú:

1. Terapeutický Qi Gong
2. Terapia tela založená na všímavosti
3. Somatické prežívanie
4. Kranio-sakrálna terapia
5. Meditácia všímavosti
6. Ples Taiji Bailong
7. Respiračná terapia

Ráno Qi Gong

Qi Gong hrá v prílivovom dome dôležitú úlohu. V rámci ústavnej liečby pacienti začínajú 40 minútami Qi Gongu každý deň.

Večer meditácia

Stacionárny denný program v Gezeiten Haus končí 40-minútovou meditáciou vedomia pred večerou.

Meditácia všímavosti

Metóda systematického „precvičovania“ všímavosti pôvodne pochádza z budhizmu a v Ázii sa praktizuje ako meditácia všímavosti už 2 600 rokov. Odhliadnuc od náboženského prostredia sa cvičenia psychickej pozornosti v psychoterapii využívajú na zvládanie stresu od konca 70. rokov. Vedecké štúdie medzitým preukázali, že cvičenia všímavosti, ako sú meditácie a skenovanie tela, majú relaxačný účinok na vyhorenie, upokojujú pacientov s úzkosťou a zlepšujú kvalitu života pri chronických bolestiach.

Príďte si oddýchnuť, dýchať, cítiť sa, pauza. Je to priestor presahujúci správne a nesprávne.

Pre deti a dospievajúcich sú tiež ponúkané ďalšie možnosti cvičebnej terapie.

Aká terapia je vhodná, závisí od fyzických požiadaviek a typu ochorenia. Aby sme sa dozvedeli o celej škále ponúkaných produktov v dome Gezeiten, ponúkame vám podrobnú a osobnú predbežnú komunikáciu.

---