Teri Hatcher „Výživa nie je o hmotnosti, ale o energii“

predkladajú Gabriela Militaru a Florica Pintea

Krásna Teri Hatcherová je jednou z najaktívnejších herečiek súčasnosti. Nielenže filmuje a zúčastňuje sa na udalostiach, ale je zvyknutá veľa športovať pre ušľachtilé účely. Napriek tomu, že prešla dvoma rozvodmi a v súčasnosti je slobodnou matkou svojej 19-ročnej dcéry, herečka sa cíti lepšie ako kedykoľvek predtým. Dôvod? Teri hovorí, že našla rovnováhu v práci a v priateľoch, s ktorými je v okolí. Nehovoriac o jej mihalniciach, ktoré jej vo veku 52 rokov pomáhajú vyzerať skvelo.

„Vďaka rovnováhe som silnejšia, sústredenejšia a šťastnejšia ako ktorákoľvek iná veľkosť šiat“

Uistite sa, že make-up vyzerá čo najprirodzenejšie

„Som človek, ktorý položí na stôl to, čo zbiera priamo zo zeme“

„Varím iba na masle alebo olivovom oleji a dbám na dostatok bielkovín a zeleniny.“

Teri Hatcher zvyčajne dá do vody do kúpeľa pohár červeného vína a niekoľko lupeňov ruží pre príjemnú vôňu

Roztomilá Susan Mayer z filmu „Zúfalé manželky“ nedrží diéty, ale udržuje sa v kondícii tancom v bare

Každý deň behá, pláva a jazdí

energii
A ak by lahôdky, ktoré pripravuje, mohli niekedy spôsobiť jej problémy s hmotnosťou, Teri Hatcher má šetriace riešenie: veľa športu! V mladosti bola herečka roztlieskavačkou, potom chodila na tanečné kurzy a teraz si nedovolí uchádzať sa o ušľachtilé veci. V posledných rokoch absentovala na maratóne Seana Penna, aby získavala finančné prostriedky pre obete zemetrasenia na Haiti alebo triatlonu v Malibu. Aby bola herečka v dokonalej forme, nielen behá každý deň, ale aj niekoľkokrát týždenne pláva a venuje sa jazde na koni. Teri navyše miluje prechádzky po horách ako kardio cvičenie. Základnou myšlienkou jeho tréningu je striedanie cvikov, ktoré predvádza, pretože inak sa veľmi rýchlo začne nudiť. Takto herečka trénuje, vrátane tanca v bare. „Viem, že to znie vtipne, ale je to vynikajúci cvik na svaly. Tanec pri bare vám dodáva veľkú sebadôveru. Jednoducho si uvedomíte, že netancujete v bare pre muža, ale aby ste mali zo svojho tela dobrý pocit, “vysvetľuje herečka, ktorá často chodí do telocvične na jogu alebo pilates relaxovať svoje telo i myseľ.