Thajci nie sú tuční
„Thajci nie sú tlstí,“ hovorí sa v mojej frázovej knihe Thai. To je určite myslené benevolentne a týka sa to väčšiny Thajcov. Ale najmenej 10 miliónov z približne 65 miliónov Thajcov je obéznych, poznamenáva WHO. S tým súvisí nárast srdcových chorôb, vysokého krvného tlaku, cukrovky a rakoviny.
K tomuto trendu významne prispieva málo pohybu a konzumácia rýchleho občerstvenia. Teplo v Thajsku určite prispieva k tomu, že v mnohých Thajcoch je nutkanie pohybovať sa obmedzené. Ale to samozrejme nie je ospravedlnenie, pretože veľa Thajčanov ukazuje, že nemusíte byť tučný.
Známe svetové reťazce rýchleho občerstvenia sú v Thajsku už dlho prítomné. Drahé a rovnako nechutné ako v iných krajinách. Ak však chcete, svoju tučnú porciu dostanete aj v malom obchode alebo na susednom trhu. Mastné mäso v stojane na mäso, hranolky a iné občerstvenie, balené pečivo, ... Tí, ktorí majú tendenciu jesť tuk, získavajú svoj tuk. Rovnako ako cukrík za dostupné peniaze.
Podľa môjho názoru je obezita z veľkej časti psychologický problém. Veľa jedla považujem za návykovú chorobu. Je preto ťažké presvedčiť človeka, aby dlhodobo jedol menej. Áno, viem o čom hovorím. Dcéra môjho priateľa, vo veku 14 rokov a výške 1,50 m, váži 125 kilogramov.
Tu v Thajsku sa deti učia v škole rozumnej a vyváženej strave. Len vedomosti bohužiaľ nepomáhajú.
Podobné príspevky:
3 komentáre
Ahoj,
V porovnaní s našou miestnou kultúrou stravovania sú teda Thajci pri vedomí ...
Kdekoľvek sme tam zostali, v prvom rade bola kuchyňa veľmi dobrá a vyvážená!
Po druhé, percento „tukovej populácie“ je „NIEČO“ nižšie ako nás stredoeurópanov!
Klaus píše:
Ahoj Milan,
Tiež si myslím, že thajská kuchyňa je vyvážená. Vždy však záleží na osobnom vkuse, čo si z toho urobíte. Každý, kto si obľúbil mastné a sladké jedlá a nenaučil sa oceňovať zeleninu a ovocie, nevyhnutne priberie, ak nebude mať dostatok pohybu. Fyzicky aktívni ľudia sú zriedka tuční, trpia menej chorobami a priemerne žijú dlhšie. Som presvedčený, že to platí na celom svete.
10 miliónov zo 65 miliónov obéznych ľudí v Thajsku je vždy jasným varovným signálom, že je potrebné prehodnotiť populáciu.
ThaiGer píše:
KAŽDÁ kuchyňa je v skutočnosti vyvážená. Záleží len na tom, ako to zvládnete. Každý, kto si tu v D pripravuje niečo na jedenie, je hlúpy, ak vypráža iba 2 rezne a zeleninu/šalát vynechá. TOTO nie je nemecká kuchyňa, ale osobné preferencie a hlúposť.
Čo sa týka obezity, čím je krajina bohatšia, tým viac sú obézni ľudia. To je typický civilizačný problém. V Thajsku žije tiež veľa obéznych ľudí - menej v chudobných vidieckych oblastiach, ale o to viac v zámožnejších oblastiach ... napr. v Bangkoku. Tento fenomén možno nájsť vo všetkých rozvíjajúcich sa krajinách, kde sú medzi obyvateľmi prekvapivo veľké rozdiely v príjmoch.
Nemá to nič spoločné s rovnováhou (alebo nie) kuchyne. Ak budete papať kilogramy niekoľkokrát denne, priberiete.
Stačí sa pozrieť na Thajky, ktoré prišli do Nemecka z vidieckych oblastí. Keď sú raz štíhle, mnohým z nich pribúda tukov, keď sa im darí ... aj keď varia thajsky.
Keby bolo Thajsko plošne také bohaté ako Nemecko alebo USA - obezita by nebola o nič nižšia ako tu.
Ľutujeme, funkcia komentárov bola zakázaná.
Triatlon Thajsko
Váš dar ide stopercentne deťom v núdzi
Sponzoring Vietnam - Pomoc deťom s AIDS a sirotami AIDS