Thajský box - Kampfsportfabrik Remscheid - Thajský box v Remscheide
Thajský box - efektívny tréning pre dospelých i deti
Vyššie sebavedomie a ochrana v prípade núdze
Koncepcie výučby v Sportfabrik Remscheid sú zamerané na kondíciu, sebavedomie a zlepšenie pocitu vlastného tela, t. J. Orientované na zdravie. Ďalším bonusom tréningu sú aspekty thajského boxu, ktoré sa používajú na sebaobranu v núdzových situáciách. Cieľom koncepcie výučby je sprostredkovať študentom hodnoty, ktoré vždy prispievajú k deeskalácii situácie. Študent berie disciplínu a motiváciu, ktoré sú potrebné pri intenzívnom tréningu, do svojho každodenného života. Úlohy každého druhu sa dajú ľahšie zvládnuť a zvyšuje sa celková energetická úroveň.
Chudnite zdravo a zároveň sa bavte
Thajský box je intenzívne cvičenie, ktoré v krátkom čase výrazne zlepší vytrvalosť a celkovú kondíciu tela. Ak chcete schudnúť zdravo a športom, box z Thajska v športovej továrni Remscheid je ideálny z niekoľkých dôvodov. Na jednej strane tréning prebieha veľa krátkych a intenzívnych intervalov za sebou, čo v tele vyvolá takzvaný „afterburn effect“. To zaisťuje, že sa tuk spaľuje ešte niekoľko hodín po tréningu. Na druhej strane tento typ kickboxu trénuje svaly. Viac svalovej hmoty automaticky znamená vyššiu spotrebu energie v každodennom živote. Ak prispôsobíte stravu tréningu a novému, vylepšenému životnému štýlu, trvalé chudnutie je jednoduchšie ako kedykoľvek predtým.
Fyzicky a psychicky v poriadku - so správnym tréningom
Cvičenie v športovej továrni zlepšuje kondíciu, pomáha budovať svaly a pomáha pri prebytočných kilogramoch. Školenie určené pre dospelých aj pre deti dokáže oveľa viac. Motorické schopnosti a koordinácia sa zlepšujú udržateľným spôsobom. To je veľká výhoda nielen v sebaobrane, ale aj vo všetkých ostatných športoch. Rovnováha je trénovaná a účastník intuitívne vie, ako so svojím telom lepšie manipulovať. Telesný a duševný vývoj je rozhodujúci aj u mladých športovcov. Školenie predstavuje dokonalé vyváženie s každodenným školským alebo pracovným životom a pomáha kompenzovať dlhé hodiny strávené sedením. Thajský národný šport dokonale kombinuje šport, zábavu a fitnes. Už po niekoľkých tréningoch môžete pocítiť množstvo pozitívnych účinkov športu na telo a myseľ. Thajskí boxeri sú vyrovnanejší, menej náchylní na zranenia a majú všeobecne lepšiu zdravotnú úroveň. Ak nie ste veľkým fanúšikom konvenčného silového tréningu alebo kardio tréningu, nájdete v tomto športe riešenie, ktoré kombinuje všetko.