The; Konečne štíhly program; pomáha pri zdravom chudnutí bez hladovania tlačového portálu
Na prelome rokov si milióny ľudí predsavzali, že v novom roku sa stanú fitnes, zdravšími a atraktívnejšími. Tím nemeckých odborníkov na výživu, zdravie a fitnes vyvinul program na chudnutie, ktorý vyhlási vojnu telesnému tuku a nechá libry klesnúť.
"Pre nás to nie je o tom, že z krátkodobého hľadiska vyhladnete pár kíl. Chceme pomôcť ľuďom všetkých vekových skupín a spoločenských vrstiev pochopiť ich telo presne a dať im len to, čo skutočne potrebujú," hovorí Verena, jedna z vývojárok projektu " Konečne štíhly program “.
Tri piliere zabezpečujú udržateľný úspech
Program obsahuje výživu, recept a fitness svet. Jedným z najdôležitejších pilierov chudnutia pre vývojárov je správna výživa. Pretože kuchyňa je rozhodujúcim miestom pre zmenu v živote.
V ľahko pochopiteľnom videonávode vám tím vysvetlí, ako telo absorbuje živiny a prečo niektoré potraviny bránia metabolizmu. Konečným cieľom je zvýšiť energetický výdaj, aby ste každý deň spálili uložený tuk. „Spoliehame sa na najnovšie vedecké poznatky týkajúce sa zdravého stravovania a poskytujeme správne nákupné zoznamy, recepty a tipy na vytrvalosť,“ vysvetľuje Julian.
Viac informácií o programe je k dispozícii na webovej stránke: http://www.endet-schlank-programm.de
Je obzvlášť dôležité odhaliť klamstvá potravinárskeho priemyslu a poznať marketingové mechanizmy, pomocou ktorých výrobcovia potravín v skutočnosti prezentujú nezdravé potraviny ako zdravé. Tí, ktorí o tom vedia prostredníctvom odborných pokynov, idú nakupovať úplne inými očami a podľa vývojárov sa už nemôžu odradiť od svojho štíhleho cieľa.
Varenie môže byť také ľahké - a potešenie nikdy nie je zanedbávané
Ak viete, čo obsahuje vaše jedlo, môžete sa najesť štíhlo: to je heslo vo svete receptov „Konečne štíhly program“. V dnešnej dobe už veľa ľudí nevie, aké ľahké a rýchle môžu byť zdravé jedlá v domácej kuchyni. Pretože príprava jedla bohatého na živiny zvyčajne trvá menej času a úsilia, ako vloženie hotovej pizze do rúry.
"Jedinou dôležitou vecou je, že účastníci nemusia premýšľať, ktoré ingrediencie potrebujú. Ak existujú desiatky chutných a jednoduchých receptov so správnym nákupným zoznamom, ušetrí to veľa času - nielen pri sporáku, ale najmä v supermarkete," vysvetľuje Julian z konečne štíhlej gurmánskej kuchyne.
Viac informácií o programe je k dispozícii na webovej stránke: http://www.endet-schlank-programm.de
Každý, kto verí, že v zdravom stravovaní nie je priestor pre sladké hriechy pre úspech v štíhlosti, bude obzvlášť prekvapený svetom receptov v programe „Konečne štíhly“. "Dezerty a pochúťky sú súčasťou príjemného života. A potešenie je jedným z najdôležitejších prvkov, ako zostať dlhodobo na loptičke a správnym stravovaním sa riadiť pozitívne."
Viac pohybu v každodennom živote
„Konečne štíhly fitnes svet“ spochybňuje staré predsudky o plochom bruchu a väčšej pohode: „S našim programom sa účastníci nemusia každý deň trápiť v posilňovni. Šport nie je pre chudnutie taký dôležitý, ako sa mnohí domnievajú. Ale s ním viac pohybu v každodennom živote, ciele sa jednoducho stanú realitou rýchlejšie, “hovorí Verena.
Aj malé cviky, ktoré trvajú len pár minút, stimulujú metabolizmus a podporujú telo pri spaľovaní tukov. Malé tréningové jednotky pred počítačom môže robiť každý a nepotrebuje drahé športové vybavenie ani nemusí byť skutočným športovým fanatikom.
„Zostavili sme naše cvičenia tak, aby boli obzvlášť úspešné u ľudí, ktorí roky nešportujú alebo sú presvedčení, že na to neboli stvorení,“ hovorí odborníčka na fitnes Verena.
Jedna vec je istá: tento rok je fitnes a pohoda ľahšia ako kedykoľvek predtým. Za päť týždňov účastníci zmenili od základu celý svoj život bez toho, aby museli preorganizovať svoj každodenný život alebo svoje každodenné rutiny. "Je neuveriteľné, čo môžete dosiahnuť za päť týždňov. A mnoho našich účastníkov uvádza, že potrebujú presne tento jednoduchý podnet na zamyslenie, aby si potom mohli stanoviť nové ciele a pokračovať každý deň," uviedla Verena.
„Konečne štíhly program“ je online a založený na videu, a preto je k nemu prístup a použitie odkiaľkoľvek. Účastníci platia iba jednorazový poplatok a potom majú prístup do všetkých svetov, ako aj rozsiahlu a osobnú odbornú podporu.
Viac informácií o programe je k dispozícii na webovej stránke: http://www.endet-schlank-programm.de
amansis GmbH
Arbachtalstrasse 6.
72800 Eningen pod Achalmom
Originálny obsah spoločnosti amansis GmbH, prenášaný správou aktuell