Tieto hviezdy nejedia takmer žiadne sacharidy

tieto

Ak má človek ketogénnu diétu, znamená to, že vo svojej strave výrazne obmedzuje sacharidy. Namiesto toho sa konzumuje jedlo s vysokým obsahom tuku, ktoré má zmeniť energetický metabolizmus tela. Mnoho hviezd prisahá aj na ketogénnu diétu.

Ukážeme vám, ktoré hviezdy dodržiavajú špeciálnu stravu.

1. Halle Berry

Herečka nie je v ketogénnej strave nováčikom. Halle Berry sa už niekoľko rokov vzdáva chleba, cestovín, zemiakov a podobne. 53-ročná žena na svojom účte na Instagrame tvrdí, že diéta jej dodáva silu pre tréning boxu. Okrem toho by sa vzdanie sa sacharidov malo pozitívne prejaviť na vašej pokožke. „Myslím si, že je do veľkej miery zodpovedná za spomalenie môjho procesu starnutia,“ povedala Berry svojim fanúšikom na Instagrame.