Tieto potraviny môžete použiť, aby ste zabránili záchvatom dny - novinky

Čerešne: Plody môžu zabrániť útokom dny. (Zdroj: Nestor Bachmann/dpa/tmn)

tieto

Choroba prichádza v bolestivých záchvatoch. Správna strava však môže znížiť riziko záchvatov. Na čo si dať pozor.

Ľudia trpiaci dnou môžu znížiť riziko útokov správnym stravovaním. Spolková asociácia nemeckých farmaceutických asociácií (ABDA) sa v „Neue Apotheken Illustrierte“ (1. marca 2019) odvoláva na nasledujúce základné pravidlá:

  • Zelenina a nízkokalorické mliečne výrobky sú dobré.
  • Nadmerný tuk a cukor sú zlé.
  • Programy radikálneho chudnutia nie sú dobrý nápad.

    Čerešne a káva môžu pomôcť

    Viac na Príznaky, príčiny a liečby Existujú aj jedlá a nápoje, ktoré sú obzvlášť účinné proti dne. Sú to napríklad čerešne, tiež vo forme višňovej šťavy, a káva. Kedysi sa myslelo, že zelenina ako ružičkový kel a špenát spôsobuje dnu. Obsahujú takzvané puríny, ktoré sa v tele menia na kyselinu močovú. To následne spustí dnové útoky. Puríny z rastlín však produkujú menej kyseliny močovej ako v mäse a klobáse.

    Postihnutí alebo takzvaní purínové kalkulačky môžu používať, aby dohliadali na riziko dny spojené so stravou. Je k dispozícii ako bezplatná aplikácia, napríklad z Nemeckej ligy darčekov.