Tím DD; Tuční Nemci; Všetko o strave, kalóriách a výžive
31. októbra 2020
Autor: DD-Team Publikované 31. októbra 2020
Aké sú pozitívne účinky konzumácie 2 litrov vody denne?
Voda sa nesprávne nenazýva zdrojom života. Ľudské telo je tvorené asi 60 percentami vody. Pretože voda sa používa v mnohých procesoch, napríklad pri potení, je dôležité ju pravidelne doplňovať. Aj malý deficit vody môže viesť k veľkým problémom. to je.
Autor: DD-Team Publikované 10. augusta 2020
Čo možno urobiť proti prepadnutiu? Takto funguje pôstne obdobie!
Keď dôjde na chudnutie a urobíte niečo dobré pre svoje telo, veľa ľudí sa uchýli k pôstu. V takom prípade sa potravina určitý čas nekonzumuje - účinkom je zhadzovanie kilogramov a detoxikácia organizmu.
Autor: DD-Team Publikované 14. júla 2020
Cvičenie pre telo, myseľ a dušu
Mali by sme urobiť viac pre svoje zdravie. Mnoho z nás sedí celý deň pred obrazovkou v kancelárii a jednoducho sa nehýba. V časoch Corony sme boli pripútaní aj k nášmu vlastnému domu. Naozaj sa veľa pohlo.
Autor: DD-Team Publikované 7. júla 2020
Olivový olej: 6 zaujímavých faktov a mylných predstáv o tekutom zlate
Či už na marinovanie ostrých letných šalátov alebo na dochutenie aromatických omáčok: olivový olej je už dlho neodmysliteľnou súčasťou kuchyne. Stredomorská klasika je zvyčajne prvou voľbou pre šaláty, ale slnečnicový a repkový olej vám kradnú šou pri varení. Nakoniec je povolený olivový olej.
Autor: DD-Team Publikované 5. februára 2020
Pestovanie ovocia doma: prečo sa balkón s občerstvením oplatí
Či už doma, v supermarkete alebo v práci: každý z nás je zvedený sladkosťami obsahujúcimi tuk a cukor. Existujú však zdravé alternatívy a najlepšia z nich je ovocie. A na rozdiel od čokolády a ovocných ďasien môžete.
11. novembra 2018
Autor: DD-Team Publikované 11. novembra 2018
Takto môžete stimulovať svoj metabolizmus
Metabolizmus je zodpovedný za mnoho dôležitých procesov v ľudskom organizme. Ak je narušený, napríklad príliš pomaly, môže spôsobiť celú sériu vážnych nepríjemností. Povieme vám, čo s tým môžete urobiť. Čo je to vlastne metabolizmus? Metabolizmus tiež.
Autor: DD-Team Publikované 1. októbra 2018 Posledná zmena: 16. decembra 2018
Chudnutie - nielen otázka tukov a sacharidov
Psychický stres v práci, zlé návyky a sladkosti vás robia tučnými. Pri diéte by sa mali znižovať kalórie, mali by ste sa vyhýbať sacharidom alebo vylúčiť z jedálnička tuky. Ak sa ale skutočne usilujete o trvalo zmenenú postavu a zlepšený zdravotný stav, mali by ste sa usilovať o zmenu stravovania. Tu.
Autor: DD-Team Publikované 8. augusta 2018 Posledná úprava 9. augusta 2018
Leto, teplo a zdravie
Leto, palmy, slnko ... tak text piesne od lekárov. Čo však v prípade, ak namiesto paliem sedíte v kancelárii a musíte tam vydržať horúčavu? Ak máte pochybnosti, problémom nie je iba dress code.