Time management s deťmi Menej stresu v každodennom rodinnom živote
Ak ste nezávislí a nemáte žiadne rodinné väzby, musíte sa postarať iba o seba. Priam nebeský štát - spätne. Z pohľadu viacnásobných matiek majú bezdetní ľudia veľmi uvoľnený každodenný život. Témy ako vyhýbanie sa stresu a organizácia času sú však relevantné pre všetkých. Pretože často ste zavalení stresujúcou životnou situáciou a až neskôr si uvedomíte, čo ste mohli urobiť inak. Prinajmenšom to je prípad, keď hlavnými vinníkmi nepokojného stavu sú vaše vlastné deti. Presne o tom by mal byť tento článok: Ako ja ako rodič zvládam ďalšie stresy v každodennom rodinnom živote? Existujú stratégie, ktoré mi môžu pomôcť lepšie sa vyrovnať so stresovými situáciami? A ako sa vy ako matka alebo otec vyhnete pádu do „detskej stresovej pasce“?
Riešením môže byť dobrý a dobre premyslený manažment času. Každý, kto bol štruktúrovanou osobou skôr, ako mal deti, bude mať s deťmi v každodennom živote pravdepodobne jednoduchšie chvíle ako zmätený typ chaosu. Nie je to však záruka - ako bohužiaľ viem z vlastnej skúsenosti. Pretože existuje Situácie v živote s deťmi, ktoré vás jednoducho pripravia o posledný nerv a jednoducho otravovať aj tých najtichších súčasníkov. Zoberme si napríklad niektoré z najstresujúcejších období vo vývoji našich detí: detská fáza s nenásytnými kričiacimi útokmi, vzdorná fáza s batoľaťami vrhajúcimi sa na zem a pubertálne „vy-nemáte-čo-na-to-ja“ - a nulová koza -Fáza. Ako sa vám darí prekonať tieto časy? S ďalšia časť vyrovnanosti, tým, že nebudete brať seba a svoje prostredie príliš vážne, a jedno Perspektívne plánovanie, ktoré vždy vopred zohľadní akékoľvek menšie katastrofy.
Straty času a menšie katastrofy
Samozrejme, existujú schôdzky, schôdzky a pravidlá, ktoré tiež - a najmä - musia byť včasné a organizačne správne v každodennom rodinnom živote. The Deti musia byť v jasliach a škole včas a ich rodičia musia byť v práci a stretnutia s lekármi a úradmi by sa mali dodržiavať. Ak sa však súkromné schôdzky oneskoria o niekoľko minút, pretože batoľa sa pri obliekaní opäť vzpieralo alebo je v praní obľúbená košeľa potomka, potom to určite nie je koniec sveta. Ale aj takýmto oneskoreniam sa dá vo väčšine prípadov zabrániť.
Lepšie riadenie času môže pomôcť nestratiť prehľad o domácnosti a starostlivosti o deti
9 tipov na správny manažment času
Niekedy stojí za to prehodnotiť svoje vlastné plány a štruktúry. Pravidlá a nariadenia sú dôležité, ale mali by zostať pre dieťa zrozumiteľné. Nikto z nás sa nerád tlačí do niečoho, aj keď za tým nevidíme zmysel. Konečná múdrosť pre spomalený rodinný život je preto: Naplánujte si, kde je to potrebné a užitočné, optimalizovať správu času. A inak: znížte tempo, zostaňte pokojní a verte, že deti vyrastú a stanú sa samostatnejšími! Máte aj vy cenné tipy, ako ušetriť čas v každodennom rodinnom živote? Tešíme sa na vaše pripomienky tu!