Tip pre čitateľa Úspešné s gumovými krúžkami; Inge Things Veci Diéta; Úloha diéta
Pravidelne čítam váš blog a mám aj vaše knihy. V ňom okrem iného píšeš, aké dôležité je budovať si návyky a pravidelne zostať na lopte. A odporúčate kalendár, v ktorom si vyznačíte dni a spojíte ich s linkou, na ktorej môžete niečo robiť. Vlasec by sa potom nemal trhať.
Ale nie som človek z kalendára. To u mňa nefunguje. Teraz som našiel inú techniku, ktorá mi funguje: len vložím rôzne gumené krúžky do malej misky a urobím z nich retiazku: Každý deň, keď dosiahnem svoj cieľ, uviažem si gumený krúžok a som šťastný, keď je retiazka rastie. Ak to nestihnem, musím na druhý deň založiť novú reťaz. Zavesím reťaze na svoju nástenku a som hrdý na to, keď sa budú čoraz viac predlžovať.
Možno je to tiež tip pre ostatných, ktorí sú nedbalí svojimi kalendármi a perami. Pre mňa je tiež motivujúce, že môžem misu nechať otvorenú a že mi to každý deň pripomína uskutočňovanie mojich cieľov. (Raz som však chytil svojho priateľa, keď si sám vyrábal reťaze s mojimi gumenými krúžkami ... vôbec netuší, čo pre mňa znamenajú.)
Skvelý tip, ďakujem pekne! Metóda kalendára sa mi zdá trochu nepodplatiteľnejšia, pretože vidím, či som včera nedal krížik. S reťazou z gumového krúžku by ste mohli podvádzať. Ale na druhej strane miska s gumovými krúžkami, ktoré neustále vidíte, motivuje viac ako kalendár, ktorý si môžete niekde odložiť. Vyskúšam to!
(Poznámka: Autorka požiadala, aby pri zverejnení svojho tipu neuvádzala svoje meno. Dovolila som si tiež napísať „gumené krúžky“, kdekoľvek napísala „guma“.)