Tipy a triky pre krásne nohy
Blíži sa leto a s ním aj krátke sukne, šaty, šortky a plavky. Vaše nohy teda budú odhalené v priebehu nasledujúcich 3 mesiacov a budete chcieť vyzerať čo najlepšie. Je zrejmé, že genetická dedičnosť hrá dôležitú úlohu, ale je to väčšinou na vás. Celulitída nepochybne dáva bolesti hlavy, keď chceme krásne nohy. Tu je niekoľko rád, ako postupovať, aby ste mali krásne nohy.
Vyskúšali ste nový tréning nôh v Brazílii?
Je jasné, že bez pravidelného cvičenia nebudú vaše nohy vyzerať vo forme, pokiaľ nepatríte k málo šťastlivcom. Tento rok sa veľmi praktizuje špeciálne cvičenie na tvarovanie nôh, ktoré sa zameriava na zadok a stehná. Volá sa „Made in Brazil“ a skladá sa z pohybov inšpirovaných brazílskymi tancami v kombinácii s použitím aeróbnych krokov, vďaka ktorým je tréning zábavný a efektívny. Cvičenie trvá iba 30 minút a výsledky sú viditeľné za krátky čas, čo potvrdzuje tí, ktorí to vyskúšali.
Aké potraviny majú zaručený účinok proti celulitíde?
Výber správnych potravín je pomerne jednoduchý spôsob boja proti celulitíde, je však menej efektívny ako cvičenie. Prečo to však nevyskúšať? Najmä keď je väčšina odporúčaných jedál veľmi chutná. V skutočnosti by sme sa všetci mali zamerať na protizápalové jedlá, ktoré zlepšujú vylučovanie tekutín a krvný obeh. Ale čo to je? Jahody, kivi, ananás, artičoky, špargľa, cibuľa, paradajky, pór a ovsené vločky. A nezabudnite vypiť 8 pohárov vody denne. Takže dobrú chuť!
Účinné krémy a soli
Dôležitý prínos má pravidelné cvičenie a správna strava. Ale existujú určité oblasti tela, kde je lepšie nanášať krémy a séra proti celulitíde a striám. Je lepšie nanášať pred spaním, pretože počas spánku, keď je naše telo v pokoji, sa tuky ukladajú ľahšie. Odporúčame nočnú kúru na chudnutie Elancyl Cellu Slim. Budete prekvapení, že niektoré produkty proti celulitíde môžu byť skutočne účinné. Vynikajúce je tiež intenzívne sérum, ktoré aktivuje spaľovanie tukov a vyhladzuje pokožku, Vichy Cellu Destock.
Šetrné odstránenie nežiaduceho ochlpenia
Aby ste mali dokonale hladké nohy bez podráždenia, musíte zvoliť jemné depilačné prostriedky. Niektoré ženy majú citlivú pokožku, ktorá vyžaduje depilačný krém ako Vichy Dépilatoires. Tento krém je obohatený o termálnu vodu Vichy a mandľový olej a má vyživujúci a upokojujúci účinok. Krém má príjemnú textúru, ľahko sa nanáša. Nechajte pôsobiť iba 4 - 6 minút a potom odstráňte praktickou špachtľou.
hydratácia!
Pokožka chodidla potrebuje počas leta pravidelnú hydratáciu viac ako kedykoľvek predtým. Vyskúšajte nové telové sprchové mlieko Nivea - zvlhčovacie sprchové mlieko. Po použití sprchového gélu naneste toto telové mlieko a opláchnite. Pleťová voda je špeciálne navrhnutá na zvlhčenie po utretí uterákom, bez toho, aby ste v prípade klasických výrobkov museli čakať, kým sa nevstrebe. To šetrí čas. A ak chcete vyriešiť niekoľko problémov súčasne, môžete vyskúšať Nivea Sun in Shower. Je to povzbudzujúce telové mlieko, ktoré počas sprchovania zvlhčuje pokožku vystavenú slnku.
Nebojte sa farby
A nakoniec, naša rada je nevyhýbať sa žiarivým farbám. Sú nevyhnutné pre získanie skutočne krásnych nôh. Odvážte sa a vyskúšajte niektorú z nápadných farieb lakov na nechty. Širokú škálu odtieňov za prijateľné ceny ponúka Rimmel 60 Seconds.