Tipy a výrobky na starostlivosť o nohy pre krásne nohy
So starostlivosťou o nohy pre krásne a zdravé nohy
O krásnych a upravených nohách sníva takmer každá žena. Dobrá správa: každý môže udržiavať svoje nohy zdravé pri správnej starostlivosti - a tým oživiť unavené a ťažké nohy. Starostlivosť o nohy môže pomôcť aj pri niektorých chorobách, ako sú problémy so žilami alebo kŕče v lýtkach.
Unavené a ťažké nohy: problém najmä v lete
Pri vysokých teplotách nohy rýchlo oťažievajú - najmä keď prechádzajú veľa státia alebo sedenia sú navyše stresované. Krvný obeh v nohách sa zastaví, hromadia sa tekutiny a napučiavajú. Rýchla náprava Zmierňuje namáhanie nôh: Ak sú namáhané alebo ochladené, spätný tok krvi sa znova spustí, nohy opuchnú a cítia sa opäť ľahké. Dať si studenú sprchu alebo vyložiť nohy sa dá doma dobre. To je však ťažké v práci alebo na cestách. S chladivými gélmi, sprejmi a pleťovými vodami môžete medzi tým rozmaznávať a osviežovať svoje nohy. Ak vmasírujete produkt opatrne počas nanášania, môžete posilniť povzbudzujúci účinok. Prísady ako napr
- mäta pieporná,
- mentol,
- pagaštan,
- Arnica príp
- Horská borovica
mať okamžitý, ochladzujúci účinok a udržujte pokožku hladkú a pružnú. Okrem toho je podporený krvný obeh, nohy pôsobia napnuté a spevnené - ideálne je kombinovať občerstvenie a starostlivosť o nohy. Tip: Spravidla mávate opuchnuté nohy a chodidlá? Najmä ak musíte v práci veľa stáť alebo sedieť, ale aj na cestách, môžu vám pomôcť oporné pančuchy. Vďaka kompresii pančuchy podporujú funkciu žíl, dá sa čo najviac zabrániť opuchu.
Starostlivosť o nohy pri bolestiach svalov, reumatizme a kŕčoch lýtok
Tip: Pomôžte s kŕčmi v lýtkach
Obzvlášť v noci vás trápia a zbavujú spánku - kŕče v nohách sú mimoriadne bolestivé a zvyčajne ich možno zreteľne pociťovať nasledujúci deň. Naše odporúčanie: Ak mávate lýtkové kŕče, masírujte si lýtka každý deň špeciálnym krémom na starostlivosť o masáž. Zložky ako arnica, kostihoj a jojoba podporujú namáhané svaly počas regenerácie a šetrne sa starajú o pokožku. Obzvlášť praktické sú masážne valčeky, ktoré boli vyvinuté špeciálne na nanášanie pleťovej vody na pokožku.
Pavúčie žily a slabé spojivové tkanivo
Pavúčie žily, t. J. Viditeľné, zväčšené žily, možno často vysledovať späť k slabému spojivovému tkanivu a žilovým ochoreniam. Úľava od bolesti a opuchu môže priniesť starostlivosť o nohy. Panthenol, extrakt z listov viniča alebo močovina prenikajú do tkaniva a uvoľňujú ho. Spreje a gély sľubujú chladivý efekt.
Starostlivosť o nohy pri poraneniach a pomliaždeninách
V prípade úrazu, napríklad športového úrazu alebo pomliaždeniny, môžete proces hojenia jemne podporiť správnou starostlivosťou o nohy. Obzvlášť populárne sú ingrediencie Arnica, hamamel a harmanček. Podporujú krvný obeh, udržiavajú pokožku pružnú a pomáhajú pri regenerácii.
Náš tip: Pri akútnych úrazoch jednu urobte Masťová obálka o. Za týmto účelom naneste masť husto a omotajte okolo nej obväz alebo handričku. Najlepšie je nechať obálku cez noc.
Záver: starostlivosť o nohy pre krásne nohy
Starostlivosť o nohy je obzvlášť dôležitá pri sťažnostiach alebo pri podpornej liečbe chorôb. Existuje jeden podľa vašich potrieb veľký výber vhodných výrobkov, ktoré sa starajú o pokožku, podporujú krvný obeh a regeneráciu. Ale aj koho upravené a krásne nohy môže pomôcť pri správnej starostlivosti: a pevná, žiariaca pokožka je odmenou za pravidelnú starostlivosť o nohy.