Tipy na fitnes Zmysel a nezmysel nulovej stravy - Schnellfit Horizon Fitness

Tipy na fitnes: zmysel a nezmysly nulovej stravy

• 15. novembra 2015
• Tréner
• 0 komentárov
• Strava, tipy na fitnes

Počas náboženského pôstu sa kresťania a ďalší veriaci zdržiavajú určitých jedál a stimulantov, ktoré sú im drahé na znak pokánia a zamyslenia. To, čo bolo vytvorené z náboženských dôvodov, dnes ľudia s nadváhou využívajú na chudnutie a údajnú podporu zdravia. Spoločnosť pre výživovú medicínu a dietetiku v Bad Aachene dôrazne varuje pred nulovým kalóriom alebo „terapeutickým hladovaním“ ako formou redukcie alebo „prečistenia“.

Organizmus tiež príliš prekysľuje (ketoacidóza). Je tiež dôležité zdôrazniť, že pri hladovaní sa nedodáva prísun základných živín, ako sú vitamíny, minerály a najmä bielkoviny.
Často propagované „čistenie“ a čistenie hrubého čreva, ktoré by sa malo konať počas pôstu, je nezmysel. „Trosky“ sa v tele nehromadia. Naša pečeň a obličky sú zbavené metabolických produktov, ktoré každý deň vznikajú. Spoločnosť pre výživovú medicínu a dietetiku požaduje, aby sa už viac nehlásili účinky na zdravie, ktoré sú údajne dosiahnuteľné pôstom alebo terapeutickým pôstom, a aby sa uprednostňovali nebezpečenstvá týchto nárazových diét. Ak ste nalačno, mali by ste použiť bielkovinovo upravený pôst.

Takže jedzte rozumne. Každý, kto športuje, sa musí aj športovať.

Vyhľadávanie

Horizon Fitness

Horizon Fitness je ochranná známka spoločnosti Johnson Health Tech. GmbH a tvorca projektu # Schnellfit.

Horizon Fitness je spoločnosť stojaca za #schnellfit a výrobca moderného domáceho fitnes vybavenia: bežecké pásy, eliptické trenažéry, ergometre, veslovacie trenažéry a posilňovne. Fitness nepotrebuje telocvičňu.

---