Tipy na nosné sprchy pre správne použitie - Emser
Rovnako ako si každý deň umývate zuby, mali by ste si tiež pravidelne opláchnuť nos v čase zvýšeného rizika infekcie alebo stresu. Tu sa dozviete, čo by ste mali zvážiť.
Obsah
Prečo vôbec zavlažovanie nosom?
Rovnako ako si každý deň umývate zuby, mali by ste si tiež pravidelne opláchnuť nos v čase zvýšeného rizika infekcie alebo stresu:
- Na starostlivosť o nos, so suchým nosom,
- ako prevencia nachladnutia a upchatého nosa,
- ako rýchla pomoc pri alergiách, ako je senná nádcha alebo alergia na peľ alebo
- oslobodiť nos od každodenného stresu, ako je prach a nečistoty.
Odkiaľ pochádza výplach nosa?
Samotné vyplachovanie nosa je známe ako domáci liek na prechladnutie a má dlhoročnú tradíciu. Napríklad v joge sa označuje ako „Jala Neti“ a je jednou z niekoľkých metód očisty tela. Rituálnym cvičením je natiahnutie vody alebo soľného roztoku do dlaňovej ruky alebo pomocou hrnca neti. Ak nie ste zástancom tohto typu aplikácie, existuje široká škála zariadení na vyplachovanie nosa.
Akú nosovú sprchu potrebujem?
K dispozícii sú nosové sprchy vo forme hrncov, vedier alebo slonov. Niektoré majú pevný stojan, iné samostatnú prílohu. Nosový nástavec je čiastočne pevný, čiastočne tiež pohyblivý. Niektoré majú veko a v prípade potreby možnosť regulácie tlaku - a sú k dispozícii vo všetkých farbách. Ale nejde len o vzhľad - umývačka musí fungovať perfektne. Vypláchne sa to dôkladne? Je ľahké naplniť a ľahko sa používať? Tieto otázky by si mali ujasniť skôr, ako si zaobstaráte vlastnú nosnú sprchu.
Vypláchnite si nos čím?
Najdôležitejšie je samozrejme to, čím si opláchnete: opláchnutie izotonickým soľným roztokom je pre nos príjemné a má lekársky zmysel. To znamená, že v oplachovacom roztoku je rovnako veľa elektrolytov ako v našich telesných tekutinách. Nižšia (hypotonická) alebo výrazne vyššia (hypertonická) koncentrácia môže poškodiť nosnú sliznicu a popáliť nos. Takéto riešenia by sa nemali používať. Z tohto dôvodu tiež neodporúčame oplachovanie čistou vodou.
So systémom na vyplachovanie nosa od spoločnosti Emser je vždy zaručená správna - izotonická - koncentrácia, pretože vrecká sú presne prispôsobené plniacemu množstvu nosovej sprchy:
- Emserova soľ 2,95 g na 250 ml vody = izotonická
- Emser nosová výplachová soľ 2,5 g až 250 ml vody = izotonická
Emser Salz® alebo Emser® nosová oplachová soľ?
- Emser Salt® obsahuje 100% aktívnej zložky prírodná soľ Emser, ktorá sa získava jemným odparovaním termálnej vody Emser. Prírodná soľ Emser obsahuje viac ako 30 minerálov a stopových prvkov a vyznačuje sa vysokým obsahom hydrogénuhličitanu, minerálu, ktorý sa vyskytuje aj v tele. Týmto spôsobom je možné pufrovať alebo neutralizovať kyslé metabolické produkty, ktoré sú prítomné v zápaloch. Má tiež aktívny expektoračný účinok.
Z týchto dôvodov sa použitie soli Emser odporúča vo všetkých prípadoch akútnych alebo chronických infekcií z výtoku z nosa alebo dutín. Osvedčilo sa tiež ako sprievodné opatrenie liečby po operácii sínusov, pretože urýchľuje proces hojenia.
- Emser Nasenspülsalz® je zmes minerálnych solí, ktorá obsahuje prírodnú soľ Emser, hydrogenuhličitan sodný, chlorid sodný a síran draselný. Pokiaľ ide o hlavné zložky, minerálne zloženie je založené na fyziologických podmienkach v tele (t.j. koncentrácia iónov v nosových sekrétoch). Emser Nasenspülsalz® sa používa hlavne na mechanické čistenie nosa (napr. Pri zvýšenom vystavení prachu) alebo ako súčasť nosových výplachov pri sennej nádche.
Na opláchnutie nosa môžete použiť aj kuchynskú soľ?
Oplachovanie roztokom kuchynskej soli by malo výhodu stálej dostupnosti a nízkej ceny, malo by sa však vziať do úvahy, že kuchynská soľ sa môže dávkovať zle (problém izotonicity!). Okrem toho zvyčajne obsahuje zložky nežiaduce pre nos, napríklad regulátory prietoku. Na vyplachovanie by ste mali používať aspoň kuchynskú soľ farmaceutickej kvality, ešte lepšie špeciálnu soľ na vyplachovanie nosa.
Ako často si oplachujete nos?
Ako často si spláchnete nos, závisí od toho, prečo sa vám spláchne:
Čo robiť s prechladnutím?
Vyplachovanie nosa nosovou sprchou Emser® by sa malo vykonávať 1 až 3 krát denne soľou Emser na prechladnutie. V obzvlášť závažných prípadoch môže byť užitočné častejšie vyplachovanie nosa.
Najmä pri nepríjemnom nachladnutí so zablokovaným nosom môže mať pravidelné spláchnutie doslova veľmi oslobodzujúci účinok, pretože hlien sa lepšie uvoľňuje a odplavuje. Ak to nefunguje hneď, môžete najskôr „vypláchnuť“ upchatú nosnú dierku a po niekoľkých minútach to skúsiť znova. Často sa existujúce kôry alebo tuhý hlien už trochu uvoľnili a vyplachovanie môže prechádzať lepšie.
Čo sa stane, ak si príliš často opláchnete nos?
Závisí to od toho, s čím sa umývate - ak vždy používate izotonický soľný roztok, nemôžete sa umývať príliš často, pretože izotonický roztok je fyziologický a zodpovedá telu vlastnému obsahu elektrolytov.
Ak naopak pravidelne vypláchate hypertonický soľný roztok, môže to viesť k tomu, že nosová sliznica bude čoraz suchšia (a teda opäť zraniteľnejšia). Dôvod spočíva v osmotickej výmene a je veľmi ľahké ho vysvetliť:
Hypotonic - izotonický - hypertonický?
Naše vlastné bunky obsahujú určitú koncentráciu minerálov a solí. Keď sa tekutina prepláchne nosom, obsahuje aj rôzne prísady. Telo sa tu snaží vytvoriť osmotickú rovnováhu tak, aby sa vytvorila rovnováha medzi vlastným telom a dodávaným externým roztokom.
Z tohto dôvodu však majú naše bunky hlavne schopnosť absorbovať alebo uvoľňovať vodu. Takže keď sa hypertonický (= veľmi slaný) roztok prepláchne cez bunky nosovej sliznice, bunky uvoľnia vodu, aby vyrovnali koncentráciu v sliznici a preplachovacom roztoku. Ste teda „suchší“ - môže to viesť k krvácaniu z nosa.
Ak naopak zvonku prichádza hypotonický (= menej slaný) roztok, bunky sa snažia absorbovať dostatok vody na vyrovnanie koncentrácie v sliznici a vyplachovacom roztoku - to spôsobí náhle opuchnutie sliznice a popálenie nosa, pretože bunky prasknú. Pozri tiež „Informácie o účinnej látke“.
Vďaka systému na vyplachovanie nosa od spoločnosti Emser je zaručená výroba izotonického roztoku, pretože množstvo soli vo vrecku je prispôsobené plniacemu množstvu vyplachovacej nádoby.
Dôležitá poznámka: Tento článok obsahuje iba všeobecné informácie a nemal by sa používať na samodiagnostiku alebo samoliečbu. Nemôže nahradiť návštevu lekára.
Tipy a informácie, ktoré by vás mohli zaujímať .
Máš otázky?
Používanie nosovej sprchy Emser®
Emser® - značka spoločnosti
Sidroga Gesellschaft für Gesundheitsprodukte mbH
Arzbacher Strasse 78
56130 Bad Ems
Povinné texty pre lieky
Emser Salt®: Účinná látka: prírodná soľ Emser. Oblasti použitia: Na podporné ošetrenie zvlhčovaním, čistením a odmasťovaním nosovej sliznice v prípade bežných akútnych infekcií horných dýchacích ciest a chronických zápalov nosa a prínosových dutín a ako sprievodné opatrenie na urýchlenie procesu hojenia po operácii endonazálneho sínusu.
Informácie o rizikách a vedľajších účinkoch nájdete v písomnej informácii pre používateľov a požiadajte svojho lekára alebo lekárnika.
Sidroga Gesellschaft für Gesundheitsprodukte mbH, 56119 Bad Ems.
Emser® nosový sprej: Účinná látka: prírodná soľ Emser. Oblasti použitia: Na podporné ošetrenie zvlhčovaním, čistením a odmasťovaním nosovej sliznice v prípade bežných akútnych infekcií horných dýchacích ciest a chronických nosových a sínusových infekcií a ako sprievodné liečebné opatrenia na urýchlenie procesu hojenia po operácii endonazálneho sínusu.
Informácie o rizikách a vedľajších účinkoch nájdete v písomnej informácii pre používateľov a požiadajte svojho lekára alebo lekárnika.
Sidroga Gesellschaft für Gesundheitsprodukte mbH, 56119 Bad Ems.
Emser® nosové kvapky: Účinná látka: prírodná soľ Emser. Oblasti použitia: Na podporné ošetrenie zvlhčovaním, čistením a odmasťovaním nosovej sliznice v prípade bežných akútnych infekcií horných dýchacích ciest a chronických nosových a sínusových infekcií a ako sprievodné liečebné opatrenia na urýchlenie procesu hojenia po operácii endonazálneho sínusu.
Informácie o rizikách a vedľajších účinkoch nájdete v písomnej informácii pre používateľov a požiadajte svojho lekára alebo lekárnika.
Sidroga Gesellschaft für Gesundheitsprodukte mbH, 56119 Bad Ems.
Emser® Sole Inhalat: Účinná látka: prírodná soľ Emser. Oblasti použitia: Na podporné ošetrenie zvlhčovaním, čistením a odmasťovaním nosovej sliznice v prípade bežných akútnych infekcií horných dýchacích ciest a chronických nosových a sínusových infekcií a ako sprievodné liečebné opatrenia na urýchlenie procesu hojenia po operácii endonazálneho sínusu.
Informácie o rizikách a vedľajších účinkoch nájdete v písomnej informácii pre používateľov a požiadajte svojho lekára alebo lekárnika.
Sidroga Gesellschaft für Gesundheitsprodukte mbH, 56119 Bad Ems.