Tipy na prevenciu zápalu prostaty (prostatitídy) Prosturol®

Pre mužov nie je ľahké predchádzať zápalu prostaty (prostatitíde). Pretože pri oveľa bežnejšej forme, v ktorej nie je možné zistiť patogény, nie sú známe presné príčiny. Existujú ale niektoré opatrenia, ktoré môžu muži urobiť na ochranu svojej prostaty. Diéta, redukcia stresu a podobne - tu nájdete tipy, ako znížiť riziko prostatitídy.

Čistá záležitosť: osobnej hygiene predchádzajte zápalu prostaty

Každý deň si vymeňte spodnú bielizeň a vyčistite oblasť genitálií - týmto rituálom by sa vlastne mali riadiť všetci muži. A to nielen pre vaše blaho alebo z ohľaduplnosti k sexuálnemu partnerovi, ale aj preto, že tak môžete zabrániť zápalu prostaty.

Napríklad v intímnej oblasti muža môžu v dôsledku nesprávnej hygieny alebo sexuálneho kontaktu dôjsť k dovážaniu baktérií, ktoré sa dostanú do močovej trubice a nad ňu do močového mechúra alebo prostaty a spôsobiť zápal. Môžu mať negatívny vplyv na sexuálny život muža. Sťažnosti ako bolesť počas ejakulácie rozptýlia žiadostivý pocit intimity. Preto si dôkladne umyte pohlavné orgány pod sprchou, aby ste sa vyhli bakteriálnej prostatitíde. Pri tejto príležitosti môžu muži vyčistiť semenníky a penis (tiež pod predkožkou) a súčasne ich vyšetriť na patologické zmeny.

Kúpte si čapíky PROSTURL ®

Priali by ste si vyskúšať otestovať čapíky PROSTUROL ® na upokojenie miestnych bolestí vyvolaných napätím? Sú dostupné v týchto online lekárňach.

Predchádzajte a liečte prostatitídu - urológ je kontaktnou osobou v oblasti prostaty

Aby ste predišli zápalu prostaty, nemali by ste s infekciou močových ciest dlho váhať, ale ihneď sa poraďte s rodinným lekárom alebo urológom. Čím skôr sa lieči, tým menšie je riziko vzniku zápalu prostaty.

V lepšom prípade však ani nečakajte, kým spozorujete príznaky prostaty, ale choďte na pravidelné preventívne opatrenia proti prostate. To znamená, že v počiatočnom štádiu možno zistiť nielen rakovinu prostaty, ale aj zápal prostaty. Zákonné zdravotné poisťovne znášajú náklady na ročné vyšetrenie od 45 rokov.

Ale urológ je správnym kontaktom aj pri prvých príznakoch zápalu prostaty.
V závislosti od klinického obrazu sú vhodné rôzne terapie prostatitídy. Cielenými vyšetreniami môže andrológ alebo urológ určiť, či je vhodné užívanie antibiotík, a odporučiť prostriedky na zmiernenie príznakov (napríklad čapíky PROSTUROL®).

Pokojné príznaky prostatitídy

Čípky PROSTUROL ® jemne pomáhajú zmierňovať príznaky prostatitídy - vďaka kyseline hyalurónovej a kombinácii bylinných zložiek.

Prevencia prostatitídy: Najskôr bezpečnosť, aj počas sexu

Predchádzajte nepríjemným pocitom v prostate rušným sexuálnym životom? Väčšina mužov si určite vie predstaviť aj horšie. Existujú skutočne štúdie, ktoré dokázali, že jeden Častá ejakulácia môže zabrániť nádorovým ochoreniam prostaty. 1 Presná príčina zatiaľ nie je známa. Existuje napríklad podozrenie, že sa tým z prostaty „vyplavujú“ baktérie a ďalšie škodlivé látky. Je to spôsobené tým, že prostata je počas ejakulácie aktívna: žľaza uvoľňuje tekutinu do spermií, vďaka čomu je mobilná. Rozsah, v akom môže častejší sex chrániť pred zápalom prostaty, nebol doposiaľ jednoznačne preskúmaný.

Každý, kto má pohlavný styk s často sa meniacimi partnermi, by mal používať kondómy na prevenciu bakteriálnej prostatitídy (zápalu prostaty).

Zabráňte prostatitíde - zdravá výživa pre silnú prostatu

Silný imunitný systém je zásadný pre odvrátenie mnohých chorôb - vrátane prevencie zápalu prostaty. Preto, ak si chcete chrániť prostatu, mali by ste dbať na vyváženú stravu. Niektoré jedlá môžu byť v ponuke obzvlášť často.

Pretože obsahujú veľa cenných vitamínov a minerálov, môže ich odhryznutie pomôcť Tekvicové semiačka posilniť svaly močového mechúra.
Zelenina a ovocie s veľa beta-karoténu (napríklad mrkva, kel alebo marhule) podporujú dobre fungujúcu imunitnú obranu.
Potraviny obsahujúce zinok ako ovsené vločky a hnedá ryža stimulujú metabolizmus prostaty.

Okrem zdravej výživy je tiež dôležité vždy dosť na pitie, aby sa zabránilo zápalu prostaty. Odporúčame minimálne dva až tri litre vody denne. Toto umožňuje vyplavenie patogénov z močového mechúra a močového potrubia.

Prevencia nebakteriálnej prostatitídy: vždy zostaňte uvoľnení

Zatiaľ čo prevencia bakteriálneho zápalu prostaty je primárne zameraná na prevenciu infekcií, nebakteriálnej (abakteriálnej) prostatitíde sa dá predchádzať ťažšie, pretože príčiny zatiaľ nie sú celkom jasné. Zatiaľ však lekári vedia, že rozhodujúcim faktorom môže byť stres.

Stres v práci a v rodine - neustále napätie môže viesť ku kŕčom vo svaloch panvového dna a podráždiť prostatu. Vďaka tomu majú muži, ktorí sú uvoľnenejší, nižšie riziko vzniku nebakteriálneho zápalu prostaty. Preto si vážení muži doprajte trochu relaxu - či už sledovaním futbalu s priateľmi, behaním alebo v saune.

Ako vyzerá žľaza? Kde to je? Čo ona robí? Tu nájdete informácie o malom orgáne.

Aká častá je prostatitída? A ktoré faktory uprednostňujú vývoj?

Terapia je jasná, iba ak existujú baktérie - inak existujú rôzne možnosti.

1 Rider, Jennifer et al.: Frekvencia ejakulácie a riziko rakoviny prostaty: Aktualizované výsledky s ďalšou dekádou sledovania. In: European Urology (2016), č. 70 (6), s. 974-982