Tipy na výživu - Nutrislim
NÁMORNÉ NÁMESTIE
DOROBANTI
Kontakt
Posledné články
Kategórie
Stredomorská strava - najzdravšia strava?
Dr. Giselle Nuțu odborníčka na výživu Nutrislim - klinika výživy Unirii Ako sa stala obľúbená stredomorská strava? Stredomorská strava bola popísaná vo viacerých štúdiách ako asociácia s dlhovekosťou a zvýšenou kvalitou života. Epidemiologické štúdie pozorovali rozdiely v.
Chcem sa zbaviť brušného tuku! Aká je správna strava?
Dr. Grațiela Hernest, odborníčka na výživu Nutrislim Nutrition Clinic - Dorobanti Ako lekár sa stretávam s čoraz viac pacientmi, ktorí sa sťažujú na prírastok hmotnosti, čo je aktuálna otázka v lekárskej praxi aj.
Disociovaná strava - účinná alebo nie?
Dr. Grațiela Hernest, odborníčka na výživu Nutrislim - Klinika výživy Unirii Disociovaná strava je založená na konzumácii jedla bez kombinácie rôznych skupín jedál v rovnakom jedle alebo v ten istý deň. V súčasnosti ich je čoraz viac.
Dánska strava - revolučný spôsob chudnutia alebo ohrozenia zdravia?
Raluca Pițigae odborník na výživu Nutričná klinika Nutrislim - Dorobanti Dánska strava, tiež známa ako kodaňská strava alebo diéta Kráľovskej dánskej nemocnice, je jednou z najkontroverznejších metód chudnutia, a to preto, že je.
Ketogénna strava - klady alebo zápory?
Dr. Victor Chiper, odborník na výživu Nutrislim Nutrition Clinic - Unirii V posledných rokoch sa zdá, že strava si získala veľkú popularitu a už má mnoho nasledovníkov: ketogénna strava alebo keto (ketogénna strava). Pozrime sa, ako vyzerá veda a.
Esenciálne aminokyseliny - definície, úlohy a odporúčania
Victor Chiper, odborník na výživu Nutrislim - klinika výživy Unirii Každé jedlo, ktoré konzumujeme, obsahuje tuky, sacharidy alebo bielkoviny v rôznom pomere. Všetky sú dôležité pre správne fungovanie tela. Základ bielkovín je daný aminokyselinami, ktoré.
Chróm je užitočný pri chudnutí?
Irina Adrian, výživová poradkyňa Nutrislim - klinika výživy Unirii Trojmocná forma chrómu (chróm III) je minerál, ktorý zosilňuje pôsobenie inzulínu, ktorý ovplyvňuje metabolizmus sacharidov, lipidov a bielkovín. Na trhu sú doplnky, ktoré obsahujú chróm vo forme.
Doplnky výživy pri chudnutí alebo strave a cvičení?
Klinika výživy Dr. Irina Adrian, Nutričná výživa Nutrislim - Unirii Doplnky výživy - sú dobré pri chudnutí? Odborníci sa domnievajú, že vykonaním určitých zmien životného štýlu, vrátane zníženia kalorického príjmu, prijatia spôsobu zdravého stravovania a zvyšovania.
Diéta pri zápale žalúdka
Giselle Nuțu, odborníčka na výživu Nutrislim Nutrition Clinic - Unirii Čo je to gastritída? Pojem gastritída spája všetky patológie, ktoré sa prejavujú zápalom žalúdočnej sliznice. Najbežnejšou príčinou gastritídy je infekcia a konzumácia Helicobacter Pylori.
Doplnky výživy v strave športovcov: klady alebo zápory?
Dr. Andreea Verdeș odborník na výživu Nutrislim - Dorobanti Nutrition Clinic Ergogénne doplnky sa často propagujú ako užitočné za účelom zvýšenia svalovej sily a vytrvalosti, zvýšenia efektívnosti cvičenia, dosiahnutia športového cieľa v rýchlejšom čase.
Dukanova diéta: ako to funguje a aké sú riziká?
Dr. Andreea Verdeș odborník na výživu Nutrislim - Dorobanti Nutrition Clinic Dukan Diéta: výhody, nevýhody a riziká Nadváha a obezita sú problémy, s ktorými sa dnes stretáva čoraz viac ľudí. Z túžby čo najviac schudnúť.
Aký zdravý a efektívny je prerušovaný pôst?
Victor Chiper, odborník na výživu, klinika výživy Nutrilsim - Unirii Čo je prerušovaný pôst? Prerušované hladovanie/„prerušované hladovanie/časovo obmedzené kŕmenie“ je nový potravinový trend, ktorý si v posledných rokoch získal popularitu. Ale my tiež.
Je zdravé rýchlo schudnúť?
Dr. Mădălina Sorohan, odborník na výživu Nutrislim - Dorobanti Nutrition Clinic Je zdravé rýchle chudnutie zdravé Zistite riziká rýchlej diéty na chudnutie a aké riešenia máme! Túžba čo najrýchlejšie schudnúť je absolútne normálna, bez ohľadu na to.
Rýchle diéty na chudnutie - riziká a riešenia
Diéta pri hypotyreóze
Dr. Andreea Bănică Výživový poradca Nutrislim - Klinika výživy Unirii Hypotyreóza je endokrinologický stav spôsobený poklesom hormónov štítnej žľazy, tetrajódtyroxínu a trijódtyronínu. Príčiny hypotyreózy sú primárne, spojené s poškodením štítnej žľazy alebo sekundárne, cez poškodenie hypofýzy. Aké sú príčiny hypotyreózy.
Triky na chudnutie
Dr. Andreea Bănică odborník na výživu Nutrislim - Unirii Nutrition Clinic Priemysel v oblasti stravovania a chudnutia je plný mýtov a nie všetky sú zdravé alebo vhodné. Existujú však určité triky, ktorých užitočnosť bola vedecky dokázaná.
Alexandra Tintea - Výhody marhúľ
Výhody marhúľ Dr. Alexandra Țintea, odborníčka na výživu Nutrislim - Unirii, predstavuje výhody marhúľ, týchto plodov bohatých na vitamíny A a C as pomerne nízkym kalorickým príjmom. Stále sú na trhu, tak si ich doprajte na raňajky.
Ileana Stroescu - Výhody čerešní
Čerešne sú pre svoju chuť obľúbeným ovocím mnohých. Dr. Ileana Stroescu, odborníčka na výživu Nutrislim-Unirii, však predstavuje aj ich prínos pre zdravie!
Dr. Andreea Banica - Spotreba polievok a vývarov
Tradičné rumunské jedlo, polievka môže byť vynikajúcou voľbou na večeru aj na obed. Naučte sa od Dr. Andreea Banica, odborníka na výživu v Nutrislim Unirii, ako môžete pripraviť polievku alebo vývar tak, aby neprinášal nadbytok kalórií, ale.
Delia Ciobanu - možnosti raňajok
Raňajky sú veľmi dôležité jedlo - môžu vám vylepšiť alebo pokaziť deň. Aké sú správne asociácie a ako sa môžeme usporiadať, aby sme nevynechali túto tabuľku, nás učí doktorka Delia Ciobanu, lekárka.
Ramona Dobrá - Nucile
Vlašské orechy - všeobecný výraz pre mandle, kešu orechy, rumunské vlašské orechy, makadamiové orechy, brazílske vlašské orechy, fistc atď. - sú jednou z potravinových skupín s najväčšími výživovými vlastnosťami. Od bielkovín až po základné tuky, minerály a vitamíny sa orechy odporúčajú v štýle.
Diana Ontanu - Vitamíny a minerálne doplnky
Vitamíny a minerály sú pre zdravý životný štýl nevyhnutné. Potraviny sú pre nich hlavným dodávateľom, ľudské telo ich nedokáže syntetizovať. Vitamíny a minerály neobsahujú kalórie, takže neovplyvňujú hmotnosť. Ich deficit môže spôsobiť zdravotné problémy a môže.
Dr Delia Ciobanu - Jedálny lístok dňa pôstu
Vstúpil som do posledného pôstneho týždňa pred veľkonočnými sviatkami. Ak ste doteraz nepostili, tento týždeň je dobrou príležitosťou na detoxikáciu nášho tela a prípravu na príchod teplého obdobia. Preto doktorka Delia Ciobanu.
Delia Vidican - strava a špeciálne udalosti
Je leto a je to obľúbené obdobie svadieb. Ale takáto zvláštna udalosť môže ohroziť našu postavu. Jedáva sa celú noc, je tu veľa jedál a ... samozrejme koláč, ktorý sa objaví na konci večierka. Ako sa vyrovnáme s takými pokušeniami.
Madalina Dragne - Výživové odporúčania na leto
Pretože sme stále uprostred leta a vlna horúčav, Dr. Mădălina Dragne, odborníčka na výživu Nutrislim - Dorobanti, pripravila malý materiál s výživovými odporúčaniami a účinnými zdrojmi hydratácie.
Luciana Oprea - Akú zmrzlinu môžeme jesť
Zmrzlina je obľúbeným dezertom v horúcich letných dňoch. Ale aj keď je zmrzlina osviežujúca, môže obsahovať veľa cukru a veľa kalórií. Preto nám doktorka Luciana Oprea, Nutrislim - odborníčka na výživu Unirii, hovorí, ako si môžeme pripraviť tento dezert doma, ako aj.
Dr. Madalina Dragne - Výhody jahôd
Sme uprostred sezóny jahôd, a preto sme uvažovali o podrobnom vysvetlení ich úloh vo výžive.
PRIATEĽSKÉ TUKY - OMEGA-3 MASTNÉ KYSELINY
Medializácia omega-3 mastných kyselín sa objavila na začiatku 80. rokov, keď štúdia ukázala, že hoci je strava obyvateľov Inuitov v Grónsku bohatá na živočíšne tuky, výskyt kardiovaskulárnych chorôb je oveľa nižší ako u iných ľudí. Toto zistenie.