Tipy na výživu v tehotenstve│Aptaclub

Diéta počas tehotenstva: na čo si treba dať pozor

To, ako sa vyvíja celý metabolizmus vášho dieťaťa, je už ovplyvnené stravou v prvých 1000 dňoch. Zdravé stravovanie počas tehotenstva je preto obzvlášť dôležité pre ďalšie zdravie vášho dieťaťa.

Čo by ste počas tehotenstva nemali jesť?

Konzumácia niektorých potravín a nápojov môže teraz poškodiť nenarodené deti. Dôvodom sú toxíny alebo potravinová infekcia u matky, ktorá môže mať tiež následky na dieťa.

Diéta a tehotenstvo: Mikroživiny

S tehotenstvom sa zvyšuje vaša potreba vitamínov, minerálov a stopových prvkov. Niektoré z nich sú obsiahnuté v určitých potravinách iba v malom množstve - ich význam je však obrovský.

Optimálna výživa počas tehotenstva

Jedinečných deväť mesiacov tehotenstva je ideálnym časom na to, aby ste si vedome zorganizovali svoj denný stravovací režim zdravšie. Nie je dôležité jesť dvakrát toľko, ale dvakrát tak dobre.

Recepty na tehotenstvo

Objavte zdravé a chutné recepty na varenie doma!

Staňte sa členom Aptaclubu!

Zaregistrujte sa teraz v Aptaclube a získajte darčeky ZADARMO!

Zaregistrujte sa teraz v Aptaclube a dostanete:

Zadarmo pokrývka Sigikid ako darček na privítanie
Exkluzívne zľavy pre náš online obchod
Osobné informačné vestníky: špeciálne prispôsobené vášmu tehotenskému týždňu alebo vývojovej fáze vášho dieťaťa!
24/7 poradenstvo
Kontrolné zoznamy a praktické rady od prípravy pôrodu po kŕmenie dieťaťa!

Zaregistrujte sa teraz v Aptaclube a získajte darčeky ZADARMO!

Zaregistrujte sa teraz v Aptaclube a dostanete:

Zadarmo pokrývka Sigikid ako darček na privítanie
Exkluzívne zľavy pre náš online obchod
Osobné informačné vestníky: špeciálne prispôsobené vášmu tehotenskému týždňu alebo vývojovej fáze vášho dieťaťa!
24/7 poradenstvo
Kontrolné zoznamy a praktické rady od prípravy pôrodu po kŕmenie dieťaťa!