Tipy na zdravie Tieto domáce lieky pomáhajú zmierňovať kašeľ
Tipy na zdravie - Existuje veľa domácich liekov, ktoré sa dajú použiť na kašeľ - napríklad pri nachladnutí. Proces obnovy možno podporiť inhaláciou, dostatkom tekutín alebo kúpeľmi.
Domáce lieky na kašeľ pomáhajú okrem iného navlhčiť dýchacie cesty. To môže zmierniť nutkanie na kašeľ a urýchliť proces obnovy. Ak máte závažné príznaky ako horúčka alebo celková pohoda, stále by ste nemali váhať a čo najskôr sa poradiť s lekárom.
Domáce lieky na inhaláciu
Inhalácia je jednou z najbežnejších metód liečby kašľa. Ak nemáte doma špeciálny inhalátor z lekárne, v domácnosti nájdete alternatívy. Môžete napríklad použiť veľkú misu naplnenú horúcou vodou. Uterák cez hlavu koncentruje teplú paru tak, aby sa jej dostatok pri jemnom dýchaní a vdychovaní dostalo do dýchacích ciest. Ako prísady do inhalačnej kvapaliny sú vhodné rôzne domáce prostriedky.
Vdychovanie šalviového čaju je jemné, germicídne a upokojujúce pre dýchacie cesty. Môže sa tiež inhalovať morská alebo himalájska soľ rozpustená vo vode, pretože vdychovanie slanej vody zvlhčuje a upokojuje dýchacie cesty. V počiatočných štádiách prechladnutia môže soľ zabrániť prílišnému rozšíreniu choroby. Kvapka mätového oleja v horúcej vode môže poskytnúť úľavu aj tým, ktorí majú kašeľ, ale mali by ich inhalovať iba dospelí a fyzicky zdraví ľudia. Koniec koncov, sušené kvety harmančeka sú tiež klasikou medzi domácimi prostriedkami. Harmanček má protizápalový a analgetický účinok - ideálny na bolestivé podráždenie hrdla.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Čaj alebo cibuľová šťava na kašeľ
Ak máte kašeľ alebo iné príznaky nachladnutia, mali by ste vždy veľa piť. Vďaka dostatočnému prísunu tekutín sliznice vysychajú. To má výhodu v tom, že hlien nezasekáva v dýchacích cestách, ale je vykašliavaný spolu s patogénmi. Najlepšie je každý deň piť veľa nesladených bylinkových čajov. Na zmiernenie prejavov kašľa môžu pomôcť aj rôzne bylinky. Vhodnými domácimi prostriedkami proti kašľu sú tymian, aníz, šalvia, mäta pieporná a fenikel.
Okrem toho môžete využiť protizápalové, germicídne vlastnosti cibule. Podľa osvedčeného receptu nakrájajte očistenú cibuľu na kocky a na miernom plameni ju povarte s trochou vody a kamenného cukru. Potom tekutinu preceďte cez kávový filter a nalejte ju do uzatvárateľného pohára. Z toho si môžete vziať čajovú lyžičku niekoľkokrát denne, aby ste zmiernili nutkanie na kašeľ a boli čo najskôr opravení.
Zábaly a kúpele na regeneračný proces
Ďalším, o niečo starším domácim liekom, na ktorý mnohí ľudia prisahajú na kašeľ, je zemiakový zábal. Za týmto účelom uvarte asi päť stredne veľkých zemiakov do mäkka a potom ich zabaľte do utierky. V ňom roztlačte zemiaky a nechajte obal vychladnúť, kým nedosiahne príjemnú teplotu. Potom si ju priložte na hrudník, kým nevychladne.
Celý kúpeľ zmierňujúci kašeľ dokáže tiež zázraky, ale mali by ste ho užívať, iba ak sa okrem príznakov nachladnutia cítite fit a nemáte horúčku ani problémy s krvným obehom. Možnými doplnkami pre takýto kúpeľ sú napríklad eukalytový hnis, smreková ihla alebo prísady tymiánu.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies