Tipy na zníženie homocysteínu od FolPlus®

Vitamíny skupiny B udržiavajú hladinu homocysteínu v rovnováhe

Ak telo prijíma dostatočné množstvo kyseliny listovej (vitamín B9), vitamínu B6 a vitamínu B12, množstvo homocysteínu v bunke sa neustále udržuje v rovnováhe a udržiava sa v medziach.

zníženie

Čo však v prípade nedostatku vitamínov a následkom toho sa homocysteín iba nedostatočne premieňa alebo odbúrava? Ak je v bunke príliš veľa homocysteínu, zabezpečí to, že látka bude z neho rýchlo vylúčená - pretože homocysteín je výrazný bunkový jed.

Výsledkom je, že v súčasnosti je v krvi prítomné väčšie množstvo homocysteínu a čoraz viac sa vylučuje močom.

V prípade vyšších hladín homocysteínu v krvi sa hovorí o homocysteinémii a pri vysokých koncentráciách v moči o homocysteinúrii.

Záver: Tri vitamíny skupiny B kyselina listová (B9) + B6 + B12 premieňajú homocysteín v bunke a zaisťujú tak normálnu hladinu homocysteínu.

Prečo inak môže stúpať hladina homocysteínu

Mimochodom, nie je až také neobvyklé, že hladina homocysteínu stúpa. Okrem nedostatočného prísunu vitamínov B môžu hrať úlohu aj ďalšie dôvody, napríklad:

  • užívanie liekov, ktoré inhibujú vstrebávanie vitamínov skupiny B.
  • s vekom súvisiaca znížená schopnosť vstrebávať vitamíny
  • nedostatočná ponuka vitamínu B12 pri vegetariánskej alebo vegánskej strave
  • zvýšená potreba kyseliny listovej, napríklad počas tehotenstva a dojčenia
    (Odporúčanie: použitie Folio ® forte/Folio ® bez obsahu jódu alebo Folio ®/Folio ® bez obsahu jódu)