Tipy odborníkov na koronavírusy pre najlepšiu ochranu v každodennom živote

Dôkladne si umyte ruky, kašlite a kýchajte, obmedzte kontakt s chorými ľuďmi - ako sa môžem vyhnúť infekcii korónou? Kde nájdem informácie, na koho sa mám obrátiť, ak som infikovaný? Tu sú odpovede na dôležité otázky.

najlepšiu

Kolín nad Rýnom. Nemecko je stále uprostred krízového režimu: koronavírus (Sars-CoV2) sa šíri pomalšie, ale státisíce prípadov Covid-19 sa v nás už dávno vyskytli. Federálne ministerstvo zdravotníctva a odborníci z Inštitútu Roberta Kocha (RKI) naďalej odporúčajú opatrnosť. Okrem pravidiel a predpisov jednotlivých spolkových krajín, ktoré sú aktualizované v pravidelných intervaloch, existuje niekoľko jednoduchých tipov, ktorými sa môže každý riadiť v každodennom živote, aby sa chránil (a iní).

Postačuje mydlo na umývanie rúk alebo je potrebný dezinfekčný prostriedok?

Teraz je obzvlášť dôležité dôkladne a pravidelne si umývať ruky - najmenej 20 sekúnd teplou vodou a mydlom. Vo väčšine prípadov to stačí na ochranu v každodennom živote. Dezinfekčný prostriedok nie je nevyhnutne potrebný. Ak chcete byť na bezpečnej strane, mali by ste venovať pozornosť dodatku „virucidný“ - až potom agent účinne ničí vírusy.

Podanie ruky alebo udržanie odstupu od ostatných ľudí?

Ak sa chcete chrániť pred infekciou, môžete sa držať pravidiel, ktoré platia každý rok počas chrípkového obdobia: dbajte na hygienu - a udržiavajte potrebný odstup od ostatných ľudí, najmä na verejnosti. Pretože Covid-19 sa prenáša ako chrípka dýchacími cestami. Riziko infekcie kvapôčkami z nosa alebo úst je preto obzvlášť vysoké. Pri kašľaní a kýchaní je preto dôležité odvrátiť sa od ostatných a pokiaľ možno použiť jednorazovú vreckovku, okamžite ju zlikvidujte. Ak nemáte po ruke vreckovku: použite ohnutie ruky. A aj keď sa to môže zdať neslušné, nemali by ste si teraz podať ruku!