Tipy pre nemých Ak chce schudnúť, jedzte šalát a hnedú ryžu Mobile

nemých

Adrianovi Mutu sa odporúča zmeniť stravu, ak chce schudnúť, odporúčajú mu šaláty a hnedá ryža.

Vanda Haradean, olympijská šampiónka vo fitnes, tiež hovorí útočníkovi Fiorentiny, aby sa vzdal tabletiek na chudnutie, pretože nie sú zdravé, informuje Libertatea.

"Keď ste výkonnostný športovec, musíte byť pri všetkom, čo robíte, veľmi opatrní, pretože ste vzorom pre mladšie generácie, ktoré vytvárajú idoly. Osobne nepoužívam žiadne tabletky na chudnutie." Súhlasím s tým, že nie sú zdravé.

Mali by mať stravu pozostávajúcu z chudých jedál. A vyzbrojiť sa veľkou trpezlivosťou. Jedzte hnedú ryžu, veľa šalátov, kuracie prsia alebo ryby. Som presvedčený, že sa mu po čase podarí dosiahnuť toľko vytúžený výsledok “, vyhlásil majster sveta vo fitness.