Tipy proti ochabnutým prsiam Ako oklamať gravitáciu - FIT FOR FUN
Aj tie najtesnejšie poprsie poklesnú, čomu sa nedá vyhnúť. Ale s niekoľkými tipmi sa dá tento prirodzený vývoj oddialiť.
Je úplne normálne, že prsia rokmi strácajú svoju pružnosť. Závesné prsia uprednostňujú rôzne faktory: Po prvé, prsné tkanivo starne oveľa rýchlejšie ako zvyšok tela - dvakrát až trikrát rýchlejšie!
Okrem toho existujú tehotenstvo, dojčenie a samozrejme vysoký vek. To všetko spôsobuje, že kolagénové vlákna pod pokožkou čoraz viac strácajú svoju pružnosť.
K ochabnutiu prsníkov prispieva aj genetická predispozícia.
Existuje napriek tomu niekoľko rád, ktoré vám môžu pomôcť zabrániť ochabnutiu a napnúť tkanivo, ak sa budú dodržiavať.
1. Vyhýbajte sa diétam
Tí, ktorí sa chcú starať o svoje prsné tkanivo, by sa mali vyhnúť extrémnym diétam.
Pretože ak schudnete alebo veľmi priberiete vo veľmi krátkom čase (kvôli jojo efektu, ktorý sa často objavuje po nárazovej diéte), stresujete spojivové tkanivo. Výsledok: Rýchlejšie sa povoľuje a prsníky začnú klesať.
2. Nefajčite
Nie je žiadnym tajomstvom, že fajčenie je zdraviu škodlivé. To tiež znamená, že fajčenie spôsobuje rýchlejšie starnutie pokožky, pretože ovplyvňuje zásobovanie krvou.
Dôsledky: Pokožka je slabšia, stráca svoju pružnosť a stáva sa pokrčená. To samozrejme platí aj pre prsia.
3. Chráňte pred UV žiarením
Pri opaľovaní by sme sa mali vždy postarať o to, aby dekolt a v prípade potreby prsia (pre všetkých nudistov) boli dobre chránené pred škodlivými UV lúčmi opaľovacím krémom.
To spôsobí, že pokožka rýchlejšie starne a tým pádom ochabne - a teda aj prsia.
4. Noste podprsenku
Čím viac sa hrudník kolíše hore a dole, tým viac je postihnutá pokožka. Kolagénové vlákna sú namáhané, výsledkom je ochabnutá pokožka.
Z tohto dôvodu sa odporúča nosiť dobre padnúcu podprsenku, ktorá vašim prsiam poskytne dostatočnú oporu. To platí pre každodenný život, ale najmä pre šport.