Tmavé kokosové muffiny z krupice - recept
prísady
- 100 g špaldovej krupice
- 2 lyžice kakaového prášku
- 1 balíček prášku do pečiva
- 100 g orechov (nasekaných)
- 50 g tmavej čokolády (nasekanej)
- 50 g kokosových vločiek (alebo strúhaného kokosu)
- 3 lyžice kokosového masla
- 4-5 lyžice medu
- 250 ml mlieka
- 1 vajce
Tematické svety
Sponzorované
príprava
- Pre Muffiny z tmavej kokosovej krupice Vložte suché prísady do misy a premiešajte. Rozpustíme kokosové maslo a med, potom prilejeme mlieko na ochladenie tekutiny.
- Pridajte tiež tekuté prísady do misky a všetko dobre premiešajte, kým nezískate peknú zmes. Cesto rozdelíme do 12 foriem a pečieme pri teplote 165 ° C 20 minút.
The Muffiny z tmavej kokosovej krupice sú tiež veľmi ľahké na prípravu vegánskych jedál. Namiesto mlieka použite mandľové mlieko a namiesto medu javorový sirup. Vajíčko je možné vynechať.
Ideálny recept pre tých, ktorí majú chuť na sladké, ktorí chcú šetriť kalórie!