To malé ticho - zdravie a výživa - Badische Zeitung

Od Petry Kistlerovej

ticho

So 12. apríla 2014 o 0:00 hod

Pozastavte sa, premýšľajte, nájdite sa: Tí, ktorí si potrebujú oddýchnuť, môžu nájsť pokoj v kláštore. Napríklad kláštor Hegne pri Bodamskom jazere ponúka semináre ticha. Vlastný experiment.

  • Nájdite pokoj v meditačnej miestnosti. Foto: Kláštor Hegne
  • V tichosti nájdite silu
  • Impozantný komplex kláštora Hegne. Foto: Kláštor Hegne
  • Sestra Edith Maria Senn
  • Tvorivá dielňa v ateliéri

Štvrťhodina môže byť navždy. 15 dlhých minút, v ktorých sa nič nedeje. Môžete počúvať jeho dych, cítiť, ako sa chrbtový stavec obtiera o drevené operadlo stoličky, zaregistrovať, že v blízkosti zavrčí žalúdok, vychutnať si slnečný lúč na krku. Alebo si pozrite obrázky v hlavnom kine. Pozrieť sa, nie súdiť, nám bolo dané na našej ceste. Pusti. Akokoľvek dobré to môže byť.

Ako si však pomyslíte na „nič“? Prečo nemôžete meditovať, aby ste boli lepší, rýchlejší a uvoľnenejší? Ako to bolo znova s ​​prázdnotou v zene? Mozog sa nedá vypnúť, ani stlmiť. Zvuk spievajúcej misy vracia ustavične drkotajúcu hlavu späť do meditačnej miestnosti. Rolovať, naťahovať, zívať. Štvrťhodina ubehla bleskovo.

Mäkká ponuka pre začiatočníkov
Išiel som do kláštora. Nie sa modliť. Aby ma nenašiel. Nie na osvieženie môjho detského katolicizmu. Išiel som do kláštora, aby som sa naučil mlčať. „V pokoji je sila“, ako nazýva deň zamyslenia kláštor Hegne neďaleko Allensbachu. Jemná ponuka pre začiatočníkov, ktorí sú ubytovaní v pohodlnej hotelovej izbe (za celkom kresťanské ceny) namiesto skromnej kláštornej cely. Normálny život nezostáva pozadu, my, ktorí mlčíme, sme priamo uprostred neho.

Ticho netrvá veľa. Iba pohodlné oblečenie a (teplé!) Ponožky by mali byť .

Prečítajte si teraz všetok obsah BZ!

Vyberte si medzi bezplatnou registráciou a neobmedzeným prístupom, ktorý vám umožní okamžité čítanie.

Za chvíľu môžete čítať ďalej!

Exkluzívne výhody:

  • Prečítajte si 5 článkov/mesiac - vrátane článkov BZ-Plus a článkov z archívu BZ
  • Redakčný spravodaj s najdôležitejšími správami z južného Bádenska
  • Kvalitná žurnalistika z vašej domovskej krajiny od 150 redaktorov a 1 500 nezávislých novinárov. Zakorenené v regióne. Kritické. Nezávisle.