To najlepšie z Instagramu Zdravé stravovanie - vynikajúce pochúťky pre oči a chuťové bunky

Lahodné pochúťky pre oči a chuťové bunky

Od fitness blogerov, kuchárov až po bežných používateľov, ktorí fotia svoju večeru: fotenie jedla má na Instagrame dlhoročnú tradíciu. Ak sa chcete stravovať zdravo, máte veľa možností. Tu nájdete niekoľko variantov.

vynikajúce

1. @applenginger

Ajurvéda, tradičné indické liečiteľské umenie, umožňuje mnohým ľuďom cítiť sa lepšie. K tomu samozrejme patrí aj vhodné menu. Na účte @applenginger nájdete veľa receptov s prísadami a vkusom ázijského subkontinentu.

2. @ataleoftreats

Tento účet je vegetariánsky a vegánsky. Aj tí, ktorí nie sú vegetariáni, môžu mať úžitok z jedného alebo druhého bezmäsitého dňa v týždni. Inšpirácií, ako vymeniť steak alebo pečienku, nájdete hojne na informačnom kanáli tohto používateľa. Od šalátu cez pečivo až po surovú zeleninu.

3. @sams_delicious_life

Tento účet opakovane dokazuje, že vegánske jedlo je určite vynikajúce. Tu vznikli vegánske oblátky na sladké občerstvenie. Ako to funguje? Mlieko, ktoré do receptu skutočne patrí, je nahradené ovseným mliekom. Tak vznikne cesto bez akýchkoľvek živočíšnych produktov.

4. @lowcarbbenni

Pre mnohých znamená „zdravé stravovanie“ schopnosť schudnúť. Niektorým sa osvedčila nízkosacharidová strava. Príjem sacharidov (škrob, cukor atď.) Je znížený na minimum. Tento účet, ktorý sa venuje životu s nízkym obsahom sacharidov, dokazuje, že sa nemusíte zaobísť bez sladkých dobrôt.

5. @ Carryoncooking

Bez ohľadu na to, či hľadáte nápady na vegánske alebo vegetariánske raňajky, obed alebo večeru, účet @carryoncooking vám pravidelne dodáva nové zelené občerstvenie kedykoľvek počas dňa alebo noci. Puding, polievka alebo cestoviny: pre každý vkus existuje niečo.