To, čo dievčatá chcú, Adela Popescu stráca s Kangoo Jumps
Neviem, koľkí z vás vyskúšali tento typ pohybu, ale chápem, že je to oveľa príjemnejšie ako aerobik alebo ťahanie železom a výsledky dávate oveľa rýchlejšie:)
Minulé leto som pochopil, že tento druh športu sa začal u nás, ale zatiaľ som to neskúšal. Verím joggingu v parku, aerobiku doma a príležitostne aj telocvični. Vyskúšal by som aj Kangoo Jumps, pretože som videl a počul, že je to zábava, opravená ako v detstve, keď som skákal do postele alebo do tých špeciálnych matracov, ktoré sú v parku. Mimochodom, minulý týždeň som skočil s kamarátom asi pol hodiny na matrac, z ktorého mi premočili nohy:)) unavilo ma to viac, ako keby som zabehol 10 kôl parku:)
Adela Popescu & spol. namiesto iného typu pohybu uprednostňuje skoky Kangoo: “ Do telocvične som dorazil po tom, ako mi môj bratranec povedal, že by som mal vyskúšať túto formu aerobiku. Povedal mi, že okrem toho, že vynaložíš veľké úsilie, je to aj veľmi zábavné, pretože všetok ten rozruch a pocit, ktorý máš, keď odhodíš luky, núti myslieť na tvoje detstvo. Spočiatku som sa cítil, ako keď som ležal v posteli u Susani doma “
Kangoo Skoky sa prvýkrát objavila v roku 1994 na športovom veľtrhu v Paríži. Tieto topánky boli vynájdené vo Švédsku na lekárske účely, pre tých, ktorí potrebovali rehabilitáciu po operácii. Topánky majú znížený dopad až o 80% pri dopade na zem (absorbujú tento šok) a sú určené pre ľudí, ktorí chcú športovať bez zranenia. Tí, ktorí si chcú chrániť chrbticu, kolená, bedrá a členky, by mali používať Kangoo. Skoky .
Existujú terapeuti, ktorí odporúčajú Kangoo Skoky na obnovu, nápravu alebo prevenciu určitých zdravotných problémov, ako sú chirurgické zákroky na kolenách, artritída atď. Navyše čižmy Kangoo nie sú im cudzie ani astronauti NASA. Používajú ich pri návrate z misií, aby sa rýchlejšie prispôsobili chôdzi po zemi.
Odborníci tvrdia, že skákanie s týmito špeciálnymi topánkami je vynikajúce pre tých, ktorí chcú pracovať na zadku, stehnách a bruchu. Výhodou je, že vplyv na kĺby a chrbticu je znížený o 60%. Tento šport zároveň posilňuje imunitný systém, srdce a pľúca a zaisťuje efektívne chudnutie.
Tri relácie kangoo Skoky za týždeň je ekvivalentom šiestich alebo siedmich cvičení aerobiku. Za asi 10 minút spálite asi 150 kalórií. V neposlednom rade je tento šport veľmi zábavný.
Pár čižiem pre dospelých stojí 220 eur, ale kto si nechce čižmy kúpiť, môže si ich požičať. Cena sa líši od jednej izby k druhej, ale v priemere je to 20 lei za hodinu, cena vrátane stretnutia s profesionálnym inštruktorom.
Ak máte záujem, tu je niekoľko telocviční, kde môžete trénovať tento druh športu: