To pomáha proti celulitíde (pomarančová kôra)

Letné láka a s ním aj krátke, módne oblečenie. Radosť z toho sa, bohužiaľ, často zatmie, pretože veľa žien vykazuje na stehnách a zadku nepekné preliačiny - celulitídu. Deväť z desiatich ľudí nad 30 rokov je postihnutých „pomarančovou kôrou“. Celulitída alebo celulitída nie je choroba, ale kozmetický problém - pre postihnuté ženy často malá útecha.

proti

S celulitídou sa dá bojovať

Existuje však aj spôsob, ako postihnuté osoby môžu roztaviť nežiaduce tukové usadeniny. Posilnenie slabého spojivového tkaniva a budovanie svalov si však vyžaduje disciplínu a vytrvalosť.

Pravidelné cvičenie a plán zdravého stravovania môžu redukovať celulitídu. Dodatočné masáže a správna starostlivosť o pleť pomôžu zabrániť rozvoju ďalších vrások.

Špeciálna štruktúra spojivového tkaniva u žien

Zuby, ktoré sú vnímané ako nevzhľadné, sa vyvíjajú takmer výlučne u žien. Súvisí to so špecifickou štruktúrou ženského spojivového tkaniva a štruktúrou kože: Ženský zvršok a derma sú tenšie ako mužské, tukové bunky v podkoží sú hrubšie a spojivové tkanivo je iba voľne spojené.

Týmto spôsobom matka príroda zaisťuje, aby sa ženy počas tehotenstva mohli pružne prispôsobiť zmenenej situácii - rastúcemu brušku, uvoľneniu panvy pri pôrode. To je tiež dôvod, prečo sa celulitída u mnohých žien objavuje prvýkrát po tehotenstve.

Vývoj celulitídy

Celulitída sa vyskytuje, keď príliš veľa tukových molekúl uložené v tukových bunkách. Bunky sa zväčšujú, pretláčajú a zvonku sú viditeľné ako priehlbiny. Zväčšené bunky tiež stláčajú susednú krv a lymfatické cievy. Vďaka tomu sa hromadí tkanivová tekutina a zhoršuje sa prísun buniek. Troska sa už ďalej neprenáša a ukladá sa v tkanive.

Nasledujúce faktory napomáhajú rozvoju celulitídy:

  • Estrogény, ženské pohlavné hormóny podporujú tvorbu tukových buniek a zadržiavanie vody, tkanivo sa stáva ešte jemnejším - nevýhoda pri užívaní antikoncepčných tabliet.
  • Tiež stres nafukuje tukové bunky a podporuje celulitídu.
  • Dym tiež podporuje celulitídu, pretože konzumácia nikotínu oslabuje spojivové tkanivo.

Čo pomáha proti celulitíde?

Pretože celulitída začína v spodných vrstvách pokožky, nemožno tento problém vyriešiť v pokročilom štádiu povrchovou aplikáciou krémov a mastí. V boji proti celulitíde môže pomôcť iba kombinácia správnej výživy, starostlivosti o pleť, masáže a cvičenia.

Aktualizované: 17. 5. 2017 - Autor: Dagmar Reiche