To skutočne pomáha proti hemoroidom
Trpíte opakovane hemoroidmi? Možno by ste mali zmeniť svoje stravovacie návyky. Pretože so správnym jedlom možno hemoroidom zabrániť alebo proti nim dokonca bojovať
Hemoroidy: Dôležitá je aj správna strava
Bolesť, opuch, krv v stolici, svrbenie alebo malé vypukliny na konci čreva: to sú všetko príznaky, ktoré naznačujú, že máte hemoroidy. Príčina hemoroidov sa môže líšiť. Obzvlášť náchylné na to sú tehotné ženy alebo ľudia, ktorí často trpia zápchou. Hemoroidy sa môžu vyskytnúť aj vtedy, ak sa človek príliš zdvihol alebo má na to dedičnú predispozíciu. Riziko hemoroidov tiež stúpa s vekom. Hemoroidy nie sú nebezpečné, ale môžu byť veľmi bolestivé a môžu sa zhoršiť, ak sa neliečia.
Prečo sa hemoroidy vyvíjajú, nie je jasné na sto percent. Ako však vznikajú: Cievy okolo konca čreva sa rozširujú a napučiavajú v dôsledku stresu (môže to byť napríklad príliš veľké zdvíhanie alebo príliš veľký tlak na toaletu).
Hemoroidy: Tieto potraviny vám môžu pomôcť znížiť riziko
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Aby ste zabránili hemoroidom, zahrňte do stravy veľa vlákniny. Tieto zmäkčujú stolicu a zabraňujú zápche. V ovocí a listovej zelenine, ako aj v celozrnných výrobkoch je veľa vlákniny. Mali by ste tiež piť veľa vody. (Vedeli ste, že vláknina je tiež užitočná pre zdravý spánok?)
Ak už trpíte hemoroidmi, fazuľa a šošovica, hnedá ryža, ovsené vločky, ovocie a zelenina obsahujúca vitamín C, smoothies (vyrobené z ovocia a zeleniny), bylinkový čaj, ale aj polotučné mlieko pomáhajú zmierňovať príznaky.
Ak chcete liečiť hemoroidy liekmi, požiadajte svojho lekára alebo lekárnika, aby vám odporučil dekongestant. Pomáhajú aj vlažné kúpele na bedrá (možno s harmančekom), ktoré používate dvakrát až trikrát denne.
Pozor! Ak príznaky napriek liečbe nezmiznú ani po dvoch až troch dňoch, nezabudnite navštíviť lekára.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Prečítajte si tu, ako začať deň zdravo dobrými raňajkami.