Top 10 čistých jedál vhodných reštaurácií v USA

Dnes som na žiadosť čitateľov zostavil svojich 10 najlepších zoznamov reštaurácií vhodných na čisté stravovanie v USA. Všetky z nich sú reťazce alebo franšízy a možno ich nájsť v mnohých krajinách. Preto sa rozhliadnite po príslušných webových stránkach a zistite, či sa vaše obľúbené nachádzajú aj vo vašich cieľových krajinách na dovolenku - veľmi dobre ...

Ak ma budete sledovať na Instagrame, budete hádať: Čistá šťava je moje absolútne najobľúbenejšie miesto, čo sa týka lahodných smoothies a misiek z acai. Toto leto sme sa zastavovali takmer každý deň a väčšinou sme si objednali misku s bobuľami acai. Ako popoludňajšie občerstvenie alebo aj na obed. Clean Juice je franšízová spoločnosť, ktorá bola založená v Charlotte NC (sme tu vždy v lete) a teraz ju nájdete aj v Kalifornii, Texase, na Floride a v Pensylvánii. Moje obľúbené smoothie z džúsového baru? The Youngful On - je plný bielkovín a chutí ako dezert.

Zoes Kitchen sme objavili až tento rok. Ak máte radi hummus, ste na správnom mieste. Zoes Kitchen je reštaurácia v stredomorskom štýle (Vapiano Style), ktorá sa nachádza v polovica ameriky môže byť najdený. Čo je v ponuke? Misky, šaláty, sendviče a kabobs. A samozrejme hummus vo všetkých možných variáciách (ako štartér). Večere sme tu dostali, aby sme sa doma najedli veľmi často. Štartérom bol klasický hummus s uhorkou a väčšinou som prepínal medzi quinoa šalátom s lososovým kabobom a miskou na karfiolovú ryžu (misa na karfiol).

Whole Foods nie je iba rajom potravinového supermarketu pre všetkých gurmánov, môžete sa tiež rýchlo občerstviť v priloženej reštaurácii alebo si so sebou vziať lahodné smoothie. Milujem Smotanku zelenej bohyne, ktorú si musím naozaj objednať vždy, keď tu idem nakupovať. A ak si chcete dopriať vynikajúci šalát alebo misku, môžete si pomôcť obrovským, obrovským bufetom. Odporúča sa aj priložená pekáreň - nechýbajú chlebíčky a iné dobroty.

Trader Joes nie je reštaurácia, ale supermarket. A tiež nie trvalo zdravý supermarket. Pridal som ho na svoj zoznam, pretože si myslím, že každý, kto sem ide na dovolenku, potrebuje niečo zo supermarketu ... či už sú to orechy, ovsené vločky na raňajky, občerstvenie alebo voda. A v spoločnosti Trader Joes vždy nájdem vynikajúce ponuky a zdravé výrobky privátnych značiek za málo peňazí. Ak teda potrebujete niečo pre svoju vlastnú chladničku, zastavte sa tu.

Tiež som už tak často blúznil o Panera Bread. Stále si presne pamätám: keď som bol pred rokmi v Amerike prvýkrát, môj manžel na mňa chcel urobiť dojem a kúpiť mi „pravý chlieb“. V tom čase bol chlieb Panera ešte známy ako „sendvičový“ obed, zdravé jedlo tu nebolo zamerané. Medzitým sa obraz zmenil: Panera Bread ukazuje, čo je v ňom, a aj keď nie je všetko stopercentne čisté - existuje veľa zdravých alternatív a všetko chutí skutočne super sviežo. Bol som len nadšený, že Melounový šalát Feta, ktorý som vás napodobnil minulý rok, je opäť k dispozícii ako letný špeciál a zajtra tu budem naposledy tento rok. Často niečo vyzdvihneme alebo si len tak trochu posedíme, použijeme wifi zdarma a zjeme celozrnný bagel.

6. B. Dobre

B.Good nie je k dispozícii iba všade v USA, ale aj vo Švajčiarsku! Myslím si, že meno je úplne úspešné (Buďte dobrí - buďte dobrí (k vám?)). V B. Good dostanete „Real Fast Food“ - v zdravej verzii. Či už hamburgery, sendviče, misky, šaláty alebo smoothies - pre každého je tu niečo. Milovala som Pikantnú avokádovú limetkovú misu a Jahodový banánový smoothie. Neviem, aké sú ďalšie miesta, ale naša v okolí má nádhernú terasu, kde často sedíme a vychutnávame si obed.

7. Moe

Niektorí ľudia si na prvý pohľad pravdepodobne myslia, že tento reťazec tu nemá miesto. Ale áno: Chcem vám ukázať, že veľa reštaurácií s rýchlym občerstvením v USA ponúka zdravé alternatívy. Rovnako aj Moe. Existujú burritos, tacos a spol. Môj manžel a ja milujeme mexické jedlo a jedlo Moe je tu skvelé. Princíp je ako v metre: môžete si napríklad dať zostaviť svoje vlastné burrito. A tu prichádza na rad čisté stravovanie. Objednávam nasledovné: Celozrnná tortilla, hnedá ryža, mleté hovädzie mäso, čierne fazule, guacamole, zelenina a kyslá smotana (hej, niečo nezdravé je v poriadku) a myslím si, že moja zdravšia verzia väčšinou výdatného burrita je veľmi úspešná.

Nektar Juice bol práve tu v Charlotte vyhlásený ako „Coming Soon“, ale počul som o ňom už mnohokrát. Okrem typických vecí, ako sú čerstvo vylisované džúsy, smoothies a misky na acai, je tu aj chia parfait a skoop, „mrazená pochúťka“ - niečo ako mrazený jogurt. Myslím, že to znie úplne lahodne: Mrazené a pretlačené kešu mlieko s medom a vanilkou a zálievkami podľa vášho výberu. Hmm Už teraz sa teším na budúci rok, keď si to konečne budem môcť vyskúšať.

Smoothie King je tu desiatok. A ako už názov napovedá: sú tu smoothies, ktoré sa tu dajú zamávať. Ale tieto majú všetko a sú niečím pre každého. Či už chcete venovať pozornosť línii, zdvihnúť trasenie po tréningu alebo si ju len užiť - zoznam ponúk je dlhý. Moje obľúbené sú mandľové moka s vysokým obsahom bielkovín, smoothie z gréckeho jogurtu, ananásového manga a Super Punch Plus.

10. Chop't

Chop't nájdete na celom východnom pobreží Ameriky. Zastávka skutočne stojí za to, pretože tu nájdete tie najlepšie misky. Najlepšie je primiešať zálievku priamo, potom môže trochu polievať a misa chutí ešte lepšie. Tu som tiež za svoje Miska Quinoa Kale dostať inšpiráciu. Ale keď objednávame od Chop'ta, mám misku Mendocino Market Bowl alebo Chicken Tinga Bowl (bez kuracieho mäsa, ale s falafelom). Na objednanie používame príslušnú aplikáciu, ktorú si potom môžeme vyzdvihnúť o 30 minút neskôr. Ale samozrejme, tak ako na všetkých ostatných miestach, ktoré som dnes uviedol, si tu môžete posedieť a vychutnať jedlo.

Teraz máte prehľad o mojich obľúbených sieťach reštaurácií, kde sa stravujem zdravo a po čistom jedle. Dúfam, že vám to pomôže. Máte nejaké ďalšie tipy? Možno by sme mohli zoznam rozšíriť spoločne a získať tak skvelého sprievodcu pre všetkých, ktorí sa chcú v USA zdravo stravovať.