Top 10 znakov, že začínate strácať pamäť
Strata pamäte môže byť normálna, spojená so starnutím alebo môže signalizovať vážne stavy, ako je Alzheimerova choroba. Aké znaky začínate strácať pamäť?
Mnoho starších ľudí sa obáva pamäti a rôznych kognitívnych schopností - môže sa napríklad obávať, že kým sa naučia niečo nové, trvá im dlhšie ako predtým, že nemôžu nájsť konkrétne slovo, ktoré by chceli -používajte to v rozhovore, pretože neviem, kam si dali okuliare alebo zabudli zaplatiť účet. Tieto zmeny sú zvyčajne známkami miernej zábudlivosti, často bežnou súčasťou procesu starnutia a nie vážnymi problémami s pamäťou. Pre zachovanie pamäti môžete brať do úvahy napríklad doplnky výživy s rybím olejom, komplexom vitamínu B a ženšenom.
Ale strata pamäti, ktorá vážne narúša každodenný život, môžu byť príznakmi Alzheimerovej choroby alebo iného typu demencie. Existuje 10 varovných príznakov a symptómov, ktoré by sa nemali ignorovať, ak sa spozorujú. Vyhľadajte lekársku pomoc, ak sa u vás vyskytnú nasledujúce problémy alebo ak u člena rodiny spozorujete tieto príznaky:
1. Strata pamäti, ktorá narúša každodenný život
Jedným z najbežnejších príznakov Alzheimerovej choroby, najmä v počiatočných štádiách, je zabudnutie na nedávne informácie. Ďalším znakom je zabudnutie na dôležité údaje alebo udalosti v živote človeka, kladenie tých istých otázok stále dokola, a rastúca potreba spoliehať sa na poznámky, upomienky alebo členov rodiny na veci, ktoré zvykli vybavovať sami.
Typickou zmenou súvisiacou so starnutím, teda bežným druhom zábudlivosti, je napríklad situácia, keď si človek v súčasnosti nepamätá meno alebo dátum udalosti, ale pamätá si ich aj neskôr.
2. Ťažkosti s plánovaním alebo riešením problémov
Príležitostná chyba pri správe účtov za domácnosť je v starobe bežná. Ľudia, ktorí začínajú rozvíjať formu demencie, však môžu zažiť zmeny v schopnosti rozvíjať sa a riadiť sa plánom alebo prácou s číslami. Môžu mať tiež ťažkosti s koncentráciou a oveľa dlhšie im bude trvať robiť veci, ktoré predtým robili ľahko - napríklad vypočítať, koľko kilowattov spotrebovali v predchádzajúcom mesiaci.
3. Ťažkosti s plnením rodinných úloh
Starší človek bez vážneho kognitívneho poškodenia môže občas potrebovať pomoc pri zapnutí mikrovlnnej rúry alebo pri nahrávaní televíznej relácie. Osoba s Alzheimerovou chorobou však bude mať problém s nákupom potravín, zabudne na pravidlá obľúbenej kartovej hry alebo odíde z domu a nebude sa vedieť vrátiť, aj keď sa odsťahovala iba v dvoch. domáce ulice.
4. Zmätky týkajúce sa času a miesta
Človek, ktorý starne normálne, niekedy zabudne, aký je deň, ale po krátkej úvahe si spomenie. Ak je postihnutý typom demencie, začne strácať pojem o čase, nebude vedieť, aký je deň, v ktorom ročnom období alebo bude mať pocit, že je na inom mieste, ako kde v skutočnosti je (napr., môže byť v dome syna, ale mať dojem, že je v dome niektorých susedov).
5. Problémy s videním a nedostatočným porozumením niektorých obrázkov
S normálnym starnutím súvisia určité zmeny vo videní, napríklad katarakta, ale ľudia s demenciou môžu mať iné typy zrakových problémov. Budú mať problém správne odhadnúť vzdialenosti, rozoznať farby a čítať z knihy alebo novín, aj keď majú okuliare, ktoré by im mali pomôcť.
6. Zneužitie slov
S pribúdajúcim vekom sa nám pri rozhovoroch s inými ľuďmi bude ťažšie hľadať slovo. V prípade Alzheimerovej choroby si však postihnutý pomýli názvy predmetov, zastaví sa uprostred vety, ktorú hovoril, a v tom istom rozhovore už nemôže pokračovať alebo opakovať to isté.
7. Blúdenie s osobnými vecami a obviňovanie ostatných
Ak starší človek zabudne, kam vložil predmet, ale zostane premýšľať, kde to videl naposledy, alebo si spomenie na kroky, ktoré ho k predmetu mohli viesť, nakoniec si zapamätá alebo bude vedieť, kam má ísť. viesť ho hľadať. Pacient s Alzheimerovou chorobou odloží rôzne predmety na neobvyklé miesta (napríklad vezme kľúče od dverí od chladničky alebo si vezme diaľkové ovládanie na poličku v kúpeľni), po ktorých nebude vedieť, kam ich vziať, navyše na Ako choroba bude postupovať, začne obviňovať členov rodiny z krádeže jeho vecí.
8. Oslabenie schopnosti odôvodnenia
Starší človek môže zabudnúť napríklad vymeniť motorový olej, čo je normálne, ale starší človek s demenciou bude mať slabé schopnosti uvažovať, keď musí robiť určité rozhodnutia - napríklad už nebude poznať hodnotu bankoviek a snaží sa kúpiť si bežné jedlo, pokúsi sa zaň zaplatiť napríklad oveľa viac.
9. Odstúpenie od spoločenských aktivít
Osoba, ktorá starne normálne, môže mať niekedy pocit, že sa nezaujíma o rodinné alebo spoločenské povinnosti. Ak však trpí demenciou, skutočnosť, že už nebude môcť viesť rozhovor, ju môže prinútiť k úplnému stiahnutiu sa z určitých skupín, záväzkov alebo spoločenských aktivít.
10. Zmeny osobnosti
Vo veku troch rokov je normálne, že ľudia majú určité fixácie v tom zmysle, že chcú robiť veci určitým spôsobom, a nie je pre nich výhodné, ak niekto zasahuje do ich rutiny. Ale ak sa u staršieho človeka začnú prejavovať osobnostné zmeny (napríklad z veselého a optimistického človeka upadne do depresie a podozrenia, alebo z človeka, ktorý si váži ľudí, stane sa z neho niekto, koho dráždi prítomnosť ostatných a hovorí s ním zle), možno nech je to Alzheimerova choroba.