Top 5 rastlín s expektorančnými vlastnosťami
Produktívny kašeľ je spôsobený nadmerným hromadením hlienu v dýchacom systéme a vyskytuje sa najčastejšie počas vírusovej alebo bakteriálnej infekcie pri nachladnutí, chrípke a pľúcnych ochoreniach.
Na zmiernenie prejavov a uľahčenie eliminácie prebytočného hlienu je možné použiť bylinné sirupy alebo čaje s expektoračnými vlastnosťami.
Najčastejšie sa používajú nasledujúce prírodné lieky:
1. Patlagina je rastlina uznávaná v mnohých kultúrach ako všeliek pre svoje zloženie bohaté na účinné látky, ktoré vďaka svojmu expektorantu a zvláčňujúcemu účinku zmierňuje aj kašeľ. Okrem toho má plantejn tiež baktericídny účinok, ktorý bráni vývoju mikroorganizmov. Produkty na báze plantajnu sa nachádzajú vo forme čajov, kapsúl a sirupov, ako jedna zložka alebo v kombinácii s inými prírodnými extraktmi.
2. Jalovec je poloker, ktorého pseudofruity (falošné plody) majú vzhľadom na svoje zložité zloženie veľa indikácií, vrátane expektoranta a antitusika. Liečivé vlastnosti borievky boli preukázané v niekoľkých štúdiách a výsledky boli pozoruhodné. Rastlina tiež preukázala silný antivírusový účinok.
3. Iedera V ľudovej tradícii sa používa už mnoho rokov vo forme čaju z kašľa a tiež ako antipyretikum. Vďaka expektorantu a spazmolytickému pôsobeniu zmierňuje kašeľ a stimuluje fluidizáciu bronchiálnych sekrétov.
4. Borovicové púčiky majú zloženie bohaté na prchavý olej a komplexné farmakologické pôsobenie, sú expektoranciá, spazmolytické, protizápalové, antiseptické, dezinfekčné a modifikujú bronchiálne sekréty. Je to jeden z najstarších liekov na produktívny kašeľ, najmä preto, že nemá žiadne vedľajšie účinky a dá sa bezpečne používať.
5. sladké drievko je rastlina známa už od čias Egypťanov a oceňovaná pre svoje liečivé vlastnosti. Stále sa úspešne používa pri žalúdočných a dermatologických ochoreniach, pri obezite a pri bronchitíde, tracheitíde, faryngitíde a kašli, keď sa používa na silné fluidné pôsobenie tracheobronchiálnych a faryngálnych sekrétov.
Pretože niektoré rastliny môžu interagovať s mnohými liekmi, nie sú indikované dlhé obdobia alebo za určitých zdravotných stavov, odporúča sa vyhľadať odbornú pomoc skôr, ako ich začnete používať vo svojej každodennej strave.
Informácie v tomto článku by nemali nahradiť konzultáciu s odborníkom alebo návštevu lekára. Akékoľvek lekárske odporúčanie obsiahnuté v tomto materiáli má iba informačný charakter. Závery alebo referencie nie sú typické a môžu sa u jednotlivcov líšiť a môžu závisieť od životného štýlu, zdravia, ale aj ďalších faktorov. Tieto informácie by nemali nahradiť informovanú diagnózu.