Topinambur na cukrovku, podporuje, pomáha a optimalizuje tkanivo

Topinambur sa z dobrých dôvodov nazýva aj diabetický zemiak. Vedecké štúdie potvrdzujú, že Topinmbur má vďaka zložkám pre diabetikov veľa pozitívnych vlastností pri cukrovej diéte. Okrem nízkeho glykemického indexu 2 a množstva vitamínov a minerálov je to predovšetkým polysacharid inulín, ktorý robí jeruzalemský artičok takým výnimočným. Inulín má harmonizujúci a optimalizačný účinok na celý metabolizmus. Účinok potláčajúci chuť do jedla a iba mierne zvýšenie hladiny cukru v krvi sú ďalšími pozitívnymi vlastnosťami.

Diabetická zemiaková a diabetická diéta

Hľuza má v porovnaní so zemiakmi výrazne menej kalórií a predovšetkým všetky ponuky veľa draslíka. Topinambur je považovaný za vynikajúci Náhrada za zemiaky a často sa používa pri liečbe cukrovky. Mnohopočetný inulín z cukru sa štiepi hlavne v hrubom čreve. Ako potravinová vláknina pri vstrebávaní vody napučiava v žalúdku a črevách. Znižuje tak chuť do jedla a má dlhodobý účinok, sýtiaci efekt. Pretože viacnásobný cukor sa štiepi hlavne v hrubom čreve hladina cukru v krvi stúpa len okrajovo o. Ak si podávate injekciu inzulínu, bude pravdepodobne potrebné upraviť jeho množstvo po konzultácii s lekárom. Topinambur sa tiež považuje za prebiotikum, to znamená za výživu, ktorá pomáha budovať stravu pri cukrovke.

Moderná strava ponúka málo práce pre pozitívne bakteriálne kmene v čreve. Topinambur významne prispieva k pozitívnym kultúram hrubého čreva. Optimalizuje sa celý metabolizmus, zlepšuje sa príjem a hodnotenie potravy a môže sa zvýšiť zdravie čriev. Existujú štúdie, že jeruzalemský artičok je účinným prostriedkom na Prevencia rakoviny hrubého čreva opísať. Vedci tomu veria Spotreba 5 - 10 g inulínu denne priaznivo ovplyvňuje zdravie čriev. Pri príjme 8 g inulínu denne sa pozorovalo desaťnásobné zvýšenie počtu pozitívnych bifidových batérií. (Štúdia: Tomotari Mitsuoka Uni Tokyo 1987)

Všestranné použitie pri cukrovke

Príjemná je všestrannosť použitia jeruzalemského artičoku.

Ako čerstvá zelenina do šalátov, ako príloha, hlavné jedlo alebo dezert
V sušenej forme ako hranolky, chrumkavý chlieb, múka alebo granuly
V tekutej forme ako sirup
Vo forme kapsúl a tabliet

Vedľajšie účinky

Topinambur má množstvo pozitívnych vlastností. Tam, kde je svetlo, je tam aj tieň, takže u citlivých ľudí sa to môže stať Inulín na nadúvanie a žalúdočné ťažkosti vedie. Tieto príznaky zvyčajne po krátkej dobe zmiznú Zúčtovacie obdobie. Nadúvanie neznamená nič iné ako to, že pozitívne bakteriálne kmene v hrubom čreve robia svoju prácu a sú v tomto procese dosť aktívne. Preto vám odporúčame, aby ste na začiatku opatrne zvýšili používanie topinamburu.

Rovnako ako v prípade mnohých prírodných liekov, aj tu je jeden pravidelný a nepretržité nahrávanie jeruzalemského artičoku je nevyhnutné viac efektívne ako prehnaná jednorazová dávka. V optimálnom prípade sa vám podarí pravidelne obohatiť stravu o topinambur. Od našich zákazníkov sme dostali veľa pozitívnych spätných väzieb a tešíme sa na vaše správy.