Tradičný rumunský výrobok s mnohými výhodami
Autor: Carmen Alecu/Dátum uverejnenia: 17-01-2020 21:01
Odborníci tvrdia, že naše tradičné jedlo, polenta, má pre organizmus veľa výhod
Považuje sa to za najbežnejší kulinársky prípravok a ukázalo sa, že polenta čistí telo od toxínov. Toto jedlo sa môže stať spoľahlivým spojencom v boji proti kilám navyše.
Kukurica je bohatá na nenasýtené mastné kyseliny (85 - 90%), obsahuje veľa uhľovodíkov, škrob, albumín, veľa vitamínov skupiny B, vitamín E, vitamín K, železo, fosfor, horčík, zinok, draslík a vlákninu.
Je to vedecky dokázané kukurica má protizápalové vlastnosti, adstringenty, diuretiká a toniká, ktoré sa podľa a1.ro používajú predovšetkým ako potravina (obilniny) a potom ako liečivá rastlina.
To sa tiež preukázalo kukurica pomáha bojovať proti stresu, je bohatý na vitamíny skupiny B, ktorý ovplyvňuje činnosť nervového systému, svalov, srdca a tvorbu červených krviniek.
Podľa obsahu vitamínu E., kukurica nás chráni pred artritídou, znižuje hladinu cholesterolu, a tým znižuje riziko aterosklerózy a implicitne aj infarktu. Pomáha tiež v procese obnovy buniek. Prekyslenú gastritídu a vredy zmierňuje aj konzumácia teplej polenty namiesto chleba, pretože kukuričná múka znižuje kyslosť a pôsobí upokojujúco.
Pravidelná konzumácia polenty reguluje koncentráciu glukózy v krvi, čo je užitočné pre diabetikov. Polenta je doplnkom pri detoxikácii tela a čistení čriev. Detoxikačný účinok kukuričných látok uľahčuje pečeň pri neutralizácii toxických látok, čím významne znižuje riziko zlyhania pečene a cirhózy.
Naše odporúčania
Podľa meteorológov bude medzi 20. novembrom 12:00 - 21. novembrom 17:00 zrážkovou oblasťou…
Gerovital - viac ako 50 rokov skúseností proti starnutiu Gerovital nesie dedičstvo…