Trasenie pomáha spaľovať tuk Medlife
Biely tuk, ktorý trvalo ukladá kalórie, sa môže zmeniť na hnedý tuk, ktorý sa ľahšie spáli, keď sa človek zimomriavavo ochladí, upozorňuje francúzsky denník Le Figaro, cituje ho agentúra Agerpres.
Existujú dva typy tukového tkaniva. Takzvané „biele“ tukové tkanivo a takzvané „hnedé“ tukové tkanivo. „Biele“ bunky ukladajú prebytočné kalórie vo forme lipidov, ktoré si vytvárajú rezervu v tele. „Hnedé“ bunky majú tuk, ktorý sa môžu veľmi ľahko „spáliť“, aby sa podieľali na termogenéze tela.
Dlho sa verilo, že hnedý tuk je v tele prítomný iba vtedy, keď je dieťaťom dieťa, aby sa tak ľahšie regulovala jeho teplota. Pred niekoľkými rokmi sa však zistilo, že tento druh tuku majú aj dospelí. Ľudia s viac hnedým tukovým tkanivom sú spravidla tenší ako ostatní. Dnes je tiež známe, že biele krvinky môžu zhnednúť a naopak.
Štúdie na myšiach na Polytechnickom inštitúte vo Zürichu (Švajčiarsko) to potvrdili a preukázali, že hnedé bunky pochádzajú z prekurzorových buniek, ktoré ich telo po splnení svojho poslania vylúčilo.
Veľmi nedávna štúdia na ľuďoch naznačuje, že vystavenie chladu trému alebo miernemu cvičeniu môže stimulovať transformáciu bielych krviniek na hnedé krvinky (štúdia bola publikovaná v časopise Cell Metabolism).
„Horúčka, ktorá roky trápi výskum hnedých buniek, pochádza zo skutočnosti, že ich schopnosť rýchlo spaľovať prebytočné kalórie z nich robí potenciálne terapeutické látky na obezitu a cukrovku,“ uviedol austrálsky endokrinológ Dr. Paul Lee. v laboratóriu Národného ústavu zdravia vo Washingtone.
V štúdii bolo niekoľko dobrovoľníkov vystavených chladu, kým sa nezačali chvieť (pri 14 - 16 stupňoch Celzia). Trasenie je mechanické a nedobrovoľné stiahnutie svalov, aby vytvorili teplo. Dobrovoľníkom boli odobraté vzorky krvi na zistenie prítomnosti dvoch hormónov súvisiacich s chladom: irisínu (produkovaného svalovým tkanivom) a FGF21 (produkovaného hnedými bunkami). V laboratóriu sa ukázalo, že tieto dva hormóny dokážu premeniť biele krvinky na hnedé, pričom sú zjavne v strede „dialógu“ medzi tukovým tkanivom a svalom.
Mechanizmus tejto „komunikácie“ zostáva objasnený, takže jedného dňa budú vyvinuté nové terapeutické stratégie proti obezite a cukrovke, uzatvára Le Figaro.