TravelHealth - úpal Úpal
Vysoké teploty sú skutočným testom odolnosti cyklu. Ako zabrániť úpalu a úpalu a ako správne poskytnúť prvú pomoc v prípade núdze.
Medzi príznaky úpalu patria:
- silné bolesti hlavy a červená hlava
- Nevoľnosť a zvracanie
- Tuhosť krku
- Zvonenie uší
- Závraty, horúčka
- Obehová slabosť až po obehový kolaps
Núdzové opatrenia:
- Postihnutého premiestnite na tienisté, chladné a tiché miesto.
- Omotajte si okolo hlavy vlhké a chladné uteráky.
- Zdvihnite hornú časť tela a otvorte oblečenie.
- Poskytnite dotknutej osobe - ak je to za nimi - chladené nápoje, ktoré neobsahujú alkohol.
- V závislosti od stavu pacienta by ste mali zavolať pohotovostného lekára, pretože závažná progresia môže viesť k zhoršeniu vedomia a zlyhaniu obehu.
Ako zabrániť úpalu:
Tepelné škody zahŕňajú:
Tepelný kolaps
Jedná sa o krátkodobé mdloby spôsobené tepelnou dysreguláciou obehového systému - väčšinou z dôvodu nedostatku tekutín.
Užitočné opatrenia pomoci:
- Postihnutého dopravte na chladné a tienisté miesto.
- Keď je pacient pri vedomí, ležte naplocho so zdvihnutými nohami. Pacienti v bezvedomí by mali byť položení na bok a mali by byť o nich informovaní pohotovostní lekári.
- Otvorte oblečenie obete.
- Ak je postihnutý pri vedomí, poskytnite mu chladené nápoje.
Vyčerpanie z tepla
Spôsobené nedostatkom tekutín a stratami elektrolytov pri vysokých vonkajších teplotách vedie vyčerpanie tepla k bolestiam hlavy, závratom a poruchám vedomia. Koža vyzerá chladne, vlhko a bledo.
Prvá pomoc pri vyčerpaní tepla:
- Odveďte postihnutého na chladné a tienisté miesto.
- Keď je pacient pri vedomí, ležte rovno s zdvihnutými nohami. Pacienti v bezvedomí by mali byť položení na bok a mali by byť o nich informovaní pohotovostní lekári.
- Otvorte oblečenie obete.
- Ak je postihnutý pri vedomí, poskytnite postihnutému studené nápoje, ako je voda alebo džús. Slaný vývar pomáha vyrovnať straty elektrolytu.