Trávenie hnačiek pri turbo rýchlosti - FOCUS Online
Zaznamenala sa chyba?
Pre hnačky je charakteristické ísť na toaletu viac ako trikrát denne a kašovitá až tekutá forma stolice. Príčiny hnačky môžu byť organické, napríklad zápaly alebo vírusy. Možné sú aj baktérie, ako napríklad salmonela z kontaminovaných potravín. Tvoria toxické metabolické produkty, ktoré napádajú črevnú sliznicu. "Existujú však aj neorganické príčiny." Patria sem napríklad hnačky, ktoré dostanete pred skúškou, “hovorí Wolfgang Kruis. Tu strach a stres uvrhli črevné nervy do zmätku.
Hnačka môže začať v tenkom alebo hrubom čreve. Vedecky sa rozlišuje medzi sekrečnými a osmotickými príčinami. Medzi črevným obsahom a črevnou stenou sa denne vymieňa deväť až desať litrov vody. Ale iba 100 mililitrov sa vylúči na jeden pohyb čriev. Ak vírus infikoval črevnú stenu alebo ju dráždil bakteriálny toxín, zapálené črevné bunky už doslova nemôžu zadržiavať vodu a nekontrolovane ju uvoľňovať do čreva (sekrečne). To vysvetľuje, prečo je stolica potom veľmi riedka a vyskytuje sa v takom veľkom množstve. „Ak je však príčina osmotická, zodpovedný je obsah čreva. Môže k tomu dôjsť napríklad prostredníctvom mliečneho cukru, ktorý skvapalňuje stolicu, “vysvetľuje Wolfgang Kruis.
Tieto poznatky však zriedka zohrávajú pri liečbe úlohu. „Spravidla každá hnačka po troch dňoch ustúpila, ak ste nalačno a pijete iba nesladené jedlo,“ tvrdí črevná expertka. Pretože narúša rovnováhu minerálov a tekutín v tele (rovnováhu elektrolytov) s veľkou stratou tekutín, mal by si človek zabezpečiť rovnováhu. „WHO odporúča 2,5 gramu sódy, 1,5 gramu chloridu draselného (lekáreň), 3,5 gramu kuchynskej soli a 20 gramov glukózy ako roztoku elektrolytu na jeden liter vody,“ uviedol expert. „Ale určite tu môžem odporučiť solený paradajkový džús alebo tyčinky z preclíka a colu.“ Wolfgang Kruis s výhradami vidí tablety s dreveným uhlím, ktoré boli kedysi také populárne pri liečbe hnačiek. „V dnešnej dobe sa zdôrazňuje, že uhlie absorbuje jedy a že môžu zostať v črevách ešte dlhšie.“ Ako prvú pomoc pri cestovateľských hnačkách odporúča loperamid, účinnú látku znižujúcu črevné motorické schopnosti. Pretože na dovolenke je obzvlášť dôležité, aby sa žiadny z drahocenných dní nestratil kvôli chorobe.
Hnačka nie je neškodná, ak máte horúčku a máte všeobecný pocit choroby, ak už nemôžete piť dosť, pretože sa cítite príliš slabí alebo ak hnačky trvajú dlhšie ako týždeň. „Potom by ste sa mali rozhodne poradiť s lekárom, aby ste vylúčili závažné ochorenia, ako je rakovina hrubého čreva, ulcerózna kolitída, Crohnova choroba a ďalšie.“