Tráviace enzýmy - denník zdravia
Tráviace enzýmy pre väčšiu vitalitu!
"Enzýmy sú látky, ktoré umožňujú život." Sú potrebné pre všetky chemické reakcie, ktoré prebiehajú v ľudskom tele. Bez enzýmov by sa nestalo vôbec nič. Vitamíny, minerály ani hormóny nemôžu bez enzýmov fungovať. ““
(Dr. Edward Howell, priekopník enzýmovej terapie)
Vedeli ste, že dobré zdravie sa začína správne fungujúcim trávením a že dobré trávenie závisí od správnych enzýmov v správnom množstve, na správnom mieste a v správny čas.? Enzýmy pomáhajú telu stráviť jedlo a absorbovať živiny z bielkovín, sacharidov, tukov a rastlinných vlákien. Naše telá potrebujú enzýmy, aby správne fungovali. Potrebujeme ich nielen pre zdravé trávenie, ale pre všetky metabolické procesy. Bez enzýmov by sme nedokázali žiť. A každá dlhodobo narušená rovnováha enzýmov vedie k ochoreniu.
Enzýmy sa tiež podieľajú na každej metabolickej reakcii v ľudskom tele. Bez enzýmov nemôžu vitamíny, minerály ani hormóny robiť svoju prácu. Naše telo so všetkými svojimi miliardami buniek je riadené metabolickými enzýmami. Čím viac energie potrebujeme na trávenie, tým menej energie máme k dispozícii na systémové metabolické procesy, tým sú metabolické úlohy. Je teda pochopiteľné, že veľa zdravotných problémov možno vysledovať až k nedostatku enzymatickej aktivity.
Zrýchlené starnutie
Ako starneme, stres na našom tele sa zvyšuje niekoľkými spôsobmi: tým Znečistenie, chemikálie, toxíny a stres. To všetko znižuje prirodzenú schopnosť nášho tela vyrábať dostatok enzýmov na splnenie našich každodenných potrieb. Vysoko kontaminované potraviny, hotové jedlá a jedlá z mikrovlnnej rúry tiež spôsobujú veľké poškodenie nášho tela tvorbou voľných radikálov. Voľné radikály zase urýchľujú proces starnutia. Tento proces znižuje prirodzenú schopnosť tela produkovať enzýmy a ovplyvňuje tak všetky životne dôležité procesy v tele.
Existujú 3 kategórie enzýmov:
1. Tráviace enzýmy
vylučované slinnými žľazami, žalúdkom, pankreasom a tenkým črevom pomáhajú rozkladať potravu na jednoduché molekuly.
2. Potravinárske enzýmy
prirodzene sa vyskytujú v surových potravinách. Ak sa však tieto zohrejú na viac ako 42 stupňov, vysoká teplota ničí enzýmy. Rovnakú funkciu vykonávajú tráviace a výživové enzýmy. Je to tak preto, lebo trávia jedlo, aby sa mohlo vstrebať do krvi. Rozdiel medzi nimi spočíva v tom, že potravinárske enzýmy pochádzajú z čerstvých, surových a nevarených potravín, ako sú ovocie, zelenina, šalát atď., A tráviace enzýmy sa produkujú v tele.
3. Metabolické enzýmy
sú produkované v bunkách a vyskytujú sa v tele, t. j. v orgánoch, kostiach, krvi a v bunkách samotných. Metabolické enzýmy udržiavajú orgánové funkcie mozgu, srdca, pľúc, obličiek atď., a preto sú veľké množstvo, ktoré vyžaduje telo.
Príliš málo tráviacich enzýmov stojí energiu
Enzýmy sú zložité proteínové molekuly vyrobené všetkými živočíšnymi a ľudskými bunkami. Enzýmy sú veľmi dôležité, pretože rozkladajú veľké molekuly potravy na menšie jednotky, ktoré ich potom prijímajú bunkami. Naše telá sú závislé od tráviacich enzýmov vyrobených v tele a enzýmov, ktoré prijímame jedlom. Keď je tráviaci systém preťažený, telo musí využiť všetku svoju energiu na výrobu väčšieho množstva tráviacich enzýmov. Táto energia potom chýba inde, napríklad pri výrobe enzýmov, ktoré rozkladajú použité bunky, opravujú poškodené tkanivá atď.
Tráviace enzýmy - Trávenie stojí telo za silu
Najvyššou prioritou tela je zabezpečiť dostatočný príjem živín, aby boli aktívne všetky systémy tela. To si však vyžaduje neporušený tráviaci systém. Pretože tento systém v dnešnej dobe obsahuje len veľmi málo výživových enzýmov z hodnotnej surovej zeleniny, musí si telo sprístupňovať čoraz viac svojich vlastných enzýmov. To ho stojí veľa energie a vysvetľuje to, prečo čoraz viac ľudí trpí tráviacimi problémami a trvalou únavou.
DR. Fuller vo svojej knihe „Liečivá sila enzýmov“ zdôrazňuje potrebu enzýmov pre naše trávenie a pre celé telo:
„Osemdesiat percent energie nášho tela sa spotrebuje na proces trávenia. Keď ste vyčerpaní, pod stresom, žijete vo veľmi horúcom alebo veľmi chladnom podnebí alebo ste pravidelným cestujúcim v lete, vaše telo potrebuje obrovské množstvo ďalších enzýmov. Pretože celý náš systém pracuje prostredníctvom enzymatickej aktivity, musíme si dopĺňať naše enzýmy. Proces starnutia nás oberá o schopnosť produkovať potrebné enzýmy. Lekári tvrdia, že všetky choroby sú založené na nedostatku alebo nerovnováhe enzýmov. Náš život závisí od vás! “
V zásade platí, že keď zlepšujeme trávenie, zlepšujeme svoje zdravie. Enzýmy sa skladajú z bielkovín a bielkoviny sú stavebnými kameňmi života. Tieto stavebné prvky neustále potrebujeme na regeneráciu a udržiavanie tkanív, na regeneráciu orgánov a žliaz, na syntézu hormónov, na reguláciu chémie v mozgu a na podporu nášho imunitného systému. Ak svoje bielkoviny nestrávime správne, chýbajú nám stavebné kamene potrebné pre život a to by sa samozrejme prejavilo na našom zdraví.
Kľúčom k dobrému tráveniu sú enzýmy. Musíme sa ubezpečiť, že v tele je dostatok enzýmov, aby sme zabezpečili optimálne trávenie, dostatok energie a dobré zdravie.
Pre stabilné zdravie
Optimálna zmes enzýmov na podporu trávenia je preto nevyhnutnosťou. Bielkoviny, tuky, sacharidy a rastlinné vlákna sú trávené vysoko účinnými enzýmami v žalúdku. Uľaví sa tak tráviacemu traktu. Energiu uvoľnenú ako výsledok je možné cítiť a posilňuje naše zdravie inde.