Trendy predvianočnej stravy

vianočné obdobie

Pre väčšinu ľudí je vianočné obdobie v skutočnosti spojené s početnými pochúťkami a jedným alebo druhým nespútaným sviatkom. Cookies sa pečú, perníky sú všade, volá sa vianočný trh s vareným vínom a praženými mandľami a samozrejme nechýbajú početné vianočné večere s kolegami, rodinou a priateľmi.

Všeobecne musíte povedať, že hodovanie vo vianočnom období je úžasné, ale nemali by ste to preháňať. Tí, ktorí len sem-tam papajú namiesto toho, aby upadli do obžerstva, prežijú Vianoce dobre. Samozrejme, vždy existujú notoricky známe počítadlá kalórií, ktoré neustále merajú seba a väčšinou aj svoje prostredie.

Podľa medializovaných informácií je takzvaná predvianočná strava tento rok absolútnym trendom. Je zrejmé, že nejde o to, aby ste prežili sviatočné obdobie s rozumom, ale o tom, že pred Vianocami vyhladnete, aby ste vo sviatočné dni mohli štrajkovať. Toto je však absolútny klam: ak dáte svoje telo na vedľajšiu koľaj, automaticky spotrebujete menej energie. Ak prestanete hladovať a opäť sa poriadne najete, nastupuje známy jojo efekt. Užite si teda vianočné obdobie, ale nie úplne bez zábran.