Tréner diéty Brigitte Ern; fórum vzdelávacích programov

Členom od 4. marca 2008
10 príspevkov (ø0/deň)

Člen od 23. 7. 2006
829 príspevkov (ø0,16/deň)

Členom od 4. marca 2008
10 príspevkov (ø0/deň)

nedeje sa to pomocou mobilného telefónu, ale online cez internet, v zásade ako online strážcovia váhy
tzv
malexe

Citát a odpovede

Člen od 24. 8. 2004
10 823 príspevkov (1,82/deň)

@ Trénerka Brigitte Diäet
. podla mojich informacii je to DIETA,

takže presne to, čo vo výživových programoch nechceme.
V hrubom zhrnutí zmyslu a účelu som si všimol niekoľko vecí, ktoré pre mňa osobne ukazujú nezrovnalosti.
Obmedzenie na zníženie hmotnosti o 20 kg už vopred vylučuje väčšinu našich používateľov CK. Dôvod je slabý - stanovenie malých cieľov je to, čo robí každý výživový program, ktorý sa tu praktizuje.

Zameriava sa na kcal.
Vzťah medzi jednotlivými „prvkami“, ako je tuk (rozdiely); Bielkoviny (rozdiely); Bielkoviny (rozdiely); Sacharidy (rozdiely) . . .
nie je skutočne vyriešený (aspoň vopred) -
ani v jednotlivých potravinách, ani v zložení denného plánu.

To bol pre mňa najnápadnejší bod na odmietnutie systému.

Dozviete sa, čo a prečo ste doteraz urobili zle a ako môžete v budúcnosti rozpoznať chyby vo svojej strave a vyhnúť sa im.

Hlavné zameranie je na chudnutie, ani nie tak na stravu.
Z dlhodobého hľadiska to položí semiačka pre jo-jo efekt.

Okrem toho to celé určite stojí peniaze, nemáte možnosť „ísť do toho sami“.

Tu tiež:
Ale my tu na fóre sa nám tento druh páči Diéta (y) nepovažujte ich za nezdravé, a preto ich nechcete podporovať.

LG W.B.; O)

----------------------------------------------------------------------------------
Napísané slovo je vypovedané,
aj to, čo bolo myslené pekne.
Hlas, gesto alebo pohľad -
vráťte iba pravý význam.
- W.B. 26. 2. 2008; o) -

Vlákna zvýraznené zelenou farbou v čele vstupov do fóra
sú pre používateľov povinné čítanie.
- (Ona by mal aspoň bude) -
----------------------------------------------------------------------------------

Člen od 28. 7. 2004
6 556 príspevkov (ø1,1/deň)

Členom od 8. marca 2008
1 príspevky (ø0/deň)

Takže som zaregistrovaný u Brigitte Diet Coach, ale menej kvôli redukcii hmotnosti ako skôr pri zmene stravovania a pravidelnejšom a zdravšom stravovaní.
Program môžem len a len odporučiť, určite nejde o stravu, ktorá je zameraná iba na krátkodobé chudnutie. Existujú tipy na výživu, jedlo sa pripravuje rýchlo a ľahko a je vyvážené.
Je pravda, že to stojí peniaze, ale môžete si vytlačiť celý recept, to znamená, že si ho neskôr sami uvaríte. Nie ste teda nútení uzatvárať si ročné predplatné, ale celú vec môžete vnímať aj ako začiatok zmeny stravovania.
Myslím si, že celá vec je porovnateľná s programom WW, len to, že kuchyňa Brigitte je podľa mňa o niečo modernejšia.

Člen od 24. 8. 2004
10 823 príspevkov (1,82/deň)

@ Všetky
@ Andrea

Áno a nie
Zámerne som sa dostal medzi
Brigitte Diaet
a
Brigitte Diaet-Coach
odlíšené a NIE zapnuté
Brigitte Diaet
reagoval.

Z rôznych dôvodov.
Rovnako ako predtým, podľa informácií, ktoré mám k dispozícii, brigitte diaet-coach pracuje so zafixovanými receptami a nie s učením „Čo je zdravé, čomu by som mal venovať pozornosť, čomu sa treba vyhnúť“ v rovnakom rozsahu ako vo WW & Co.

V porovnaní s 3 alebo 4 týždňovým plánom WW bez akýchkoľvek ďalších informácií (**) sa potom varenie vykonáva podľa plánu.
Ktoré potraviny, ale ktoré zložky ako sacharidy, tuky, bielkoviny. mať, toto nie je diskutované vyššie (z celého receptu áno, ale z použitého LM nie)
(A prečo je vlastne dôležité TO vedieť.)

V tej chvíli sa cítim ako u lekára:
- Musíte však schudnúť !
> a ako? máš tip? ?
- zdravá strava a málo sladkostí, takmer žiadny alkohol !
- Ďalší prosím !
> - -

DGE:
Raz som sa pokúsil dať dohromady Brigitte Diaet-Coach a DGE.
Ani od Brigitte Diaet-Coach, ani od DGE som nedostal jasný odkaz na toho druhého.
Existuje tabuľka, v ktorej boli uvedené rôzne „možnosti chudnutia“ a porovnané hlavné body. Tam bolo uvedené, že hodnotenie (táto tabuľka) bolo vykonané v súlade s usmerneniami alebo s prihliadnutím na odporúčania DGE.
Všetky ďalšie ukazovatele, ktoré som sledoval, sa minuli. . .

[V tabuľke bola upriamená pozornosť na skutočnosť, že tréner Brigitte Diaet-Coach je zameraný na 1200 - 1 500 kcal. Poukázalo sa na to v závere viac ako 1 500 kcal () tento nápad je možné použiť ako dlhodobú výživu.]

Vieš:
To nehovorím Recepty nehodí sa k DGE - to som nekontroloval.

LG W.B.; O)