Tréner Herthy Dardai vyhlasuje vojnu zimnému tuku; B.
Žiadne sacharidy, alkohol, sladkosti. Herthin tréner chudol od začiatku roka a už schudol okolo osem kíl. Chce vydržať do svojich narodenín.
V Dardai je to už tradícia - od začiatku januára do 16. marca (má narodeniny), tréner Herthy Pal Dardai (42) žije veľmi vedome, zaobíde sa bez množstva milovaného jedla a pitia, športuje a tak hovorí zimný tuk Bojovať ďalej.
Dardai: "Moje veci sa už nezmestili, moja žena vyzerala nahnevane, musel som niečo urobiť."
Dardaiho diéta - takto to funguje!
► Tréner sa zaobíde bez milovaného červeného vína, ktoré si večer zvyčajne dopraje. Typická maďarská marhuľová pálenka Palinka tiež momentálne nie je na nápojovom lístku Dardai. Namiesto toho veľa vody.
Vstup do vlastnej vínnej pivnice je v súčasnosti zakázaný, Dardai pije iba vodu a espresso (Foto: Christian Spreitz)
► Je veľmi náročný aj na sacharidy. Pšenica, cestoviny a biele pečivo už nie sú v ponuke. Namiesto toho je teraz k dispozícii viac ľahkých ryžových jedál a veľa šalátov.
► Jeho maďarský guláš je tiež dočasne na indexe, populárne sú kuracie prsia a teľacie filé.
► Predovšetkým však Dardai chýba povinná sladkosť s denným espressom v kabíne. To sa tiež skončilo v januári.
► Tréner behal od začiatku roka častejšie. Štyrikrát týždenne klusá 40 minút cez cvičisko alebo cez Westend - dokonca aj v nárazovom vetre a zlom počasí.
Tréner Herthy Pal Dardai sa chce opäť zmestiť do oblečenia (Foto: Bongarts/Getty Images)
Dardai: „Nie je ľahké sa zaobísť bez toľkých krásnych vecí. Ale stojí to za to, všetko mi opäť pristalo.
Schudol už okolo osem kíl a do 16. marca by to mohlo byť desať. Potom však diéta skončila.
Na jeho 43. výročie je dobrá fľaša vína sťatá a cigareta je vyúdená. Dardai: "Tešil som sa na to už týždne."