Tréner starnutia - Paracelsus, školy alternatívnych lekárov

Starnutie dobre je veda o vitálnom starnutí. Na tomto seminári sa dozviete, ako vykonávať profesionálnu kontrolu starnutia a ako vytvoriť individuálny a efektívny plán starostlivosti o zdravie vašich klientov.

Efektívne fyzické cvičenie, zdravá výživa, duševná zdatnosť, zvládanie pozitívneho stresu, vnútorný pokoj, duševná rovnováha, tvorivosť, udržiavanie sexuality sú ústrednými témami tohto všestranného a fundovaného tréningu, ktorý úspešne využívate ako terapeut, kouč, ošetrovateľ, poradca pre starších pacientov/klientov môcť.

Základné princípy a ciele starnutia

Salutogenéza (identifikácia príčin zdravia a udržiavanie zdravia a ich začlenenie do vhodných opatrení) a prevencia
Zachovanie zdravia a vitality a neliečenie chorôb
Optimalizácia životného štýlu

Príčiny procesu starnutia

endogénne: genetické faktory, predchádzajúce a súčasné choroby, zníženie hladín hormónov, spomalenie metabolických procesov; Sedavý spôsob života.
psychologická: rodinná, pracovná a psychosociálna situácia; Stresory.
exogénne: UV lúče, ozón, toxíny z prostredia, toxíny z miestnosti, toxíny a znečisťujúce látky z potravín a nápojov

Analýza súčasného stavu

Anamnéza zdravotného stavu
Psychosomatika - možnosti učenia sa z hlavných klinických obrázkov
Vypracovať vízie zodpovedajúcich zmien v živote
analýza životného štýlu: život, práca, rodina, vzťah, situácia vo voľnom čase, pohyb a šport, intelektuálne aktivity, rekreačné faktory; Typ zvládania stresu. (Vykonajte autoanalýzu účastníkmi seminára). Vymedzenie cieľov v jednotlivých oblastiach života

Nutričné analýzy a rady

Vypracovanie (dotazník) a vytvorenie výživového protokolu na 7 dní pre individuálnu analýzu živín a stravovacie správanie (kedy v ktorej situácii jesť, čo?)
Veda o potravinách: jedlo a jeho výživné látky
Poradenstvo v oblasti výživy založené na počítačovom hodnotení výživového protokolu
Vzdelanie: Diéty vás zbavia tuku
Užívanie doplnkov výživy
Prevencia prostredníctvom výživy pre choroby súvisiace s vekom (napr. Osteoporóza) Psychologická a užitočná didaktická podpora pri zmene stravovania Antioxidanty a ich účinky (oxidačný stres v tele a možnosť jeho eliminácie prostredníctvom výživy a iných ochranných mechanizmov)
Prezentácia metód na detoxikáciu a očistu Vodoliečba hrubého čreva, reflexná masáž chodidiel, ajurvéda, dni úľavy, pôst

Hlavné škodlivé látky pokožky (UV, nikotín, klimatizácia, nedostatok kyslíka, stres) .Možnosti starostlivosti a ochrany pokožky zvonka
Výživa pokožky zvnútra (vitamíny, minerály, stopové prvky a potraviny, ktoré ich obsahujú)
Prezentácia prírodných metód omladenia pokožky

Svet hormónov

Dôležitosť základných hormónov v procese starnutia
Stimulácia produkcie hormónov a kompenzácia zmien súvisiacich s hormónmi prostredníctvom aktívnych zložiek z prírody (rastlinné hormóny) a naturopatických metód
Nebezpečenstvo zámeny syntetických hormónov

Pohyb a dych

Zväčšenie dýchacieho objemu a zvýšenie absorpcie kyslíka pomocou vhodných dýchacích a fyzických cvičení
Jóga: omladzovacie cvičenia pre väčšiu kondíciu, rovnováhu a vitalitu

Život ako zdroj sily, úspechu a zdravia

Úvod do feng-šuej
Dizajn interiéru v súlade s prírodou
Ukotvenie životných cieľov v práci a v súkromných obytných priestoroch pomocou vhodných symbolov a pomôcok

Mentálna jasnosť, duševná rovnováha a fyzické uvoľnenie prostredníctvom meditácie, aby ste opäť cítili, vnímali a boli vašim centrom, aby ste prišli tam, kde sa život iba odohráva: tu v tomto okamihu

Pozitívne zvládanie stresu

Úvod do progresívnej svalovej relaxácie a autogénneho tréningu

Zapáliť a udržať vnútorný oheň - taoistické individuálne cvičenia na stimuláciu a zintenzívnenie sexuálnej sily, môžu byť použité pomocou vysokej úrovne energie a zvyšovania radosti zo života v každodennom živote alebo v naplnenej sexualite

Duševný život a tvorivosť

Duševná vitalita - čerpajte z vnútra:
Umenie a tvorivosť (prvky z arteterapie; nechajte hovoriť a oživovať vnútorné dieťa)
Vytvorte základ pre kreatívny spôsob života

Rozvoj konzultačnej hodiny a praxe v oblasti starnutia

Úradné hodiny:

Vypracovanie dotazníka na kontrolu
Analýza súčasného stavu
individuálne stanovenie cieľov
Katalóg opatrení pre manažment osobného zdravia
Časový rozvrh nových kontrolných prehliadok

Diferenciácia metód a opatrení, ktoré sú možné s povolením na liečenie alebo bez neho
Štruktúra prednášky a kurzu
Úvod do didaktiky
Inteligentný marketing

Cieľová skupina školenia
Holisticky orientovaní lekári, alternatívni odborníci, kandidáti alternatívnych odborníkov, tréneri života orientovaní na budúcnosť a samozrejme každý motivovaný záujemca, ktorý by chcel získať a používať osvedčené a úplne nové vedomosti a zodpovedajúce metódy pre program osobného starnutia.

Trvanie
144 vyučovacích hodín

promócie
Certifikát Paracelsus