Tri nápoje plné antioxidantov a vitamínov, ktoré vám na jar pomôžu schudnúť - Doctorul Zilei

Pivo konzumované s mierou môže mať antioxidačný účinok a nevytučňuje
Vyrobené z prírodných surovín, pivo má antioxidačný obsah, ktorého príjem môže mať vplyv na pohodu tela. Spolu s vitamínmi B, ktoré majú dôležitú úlohu pri udržiavaní dobrého tónu, môžu antioxidanty v pive pomôcť posilniť imunitný systém.
Mierne konzumované pivo navyše neovplyvňuje postavu. Špecialisti zaraďujú medzi nápoje, ktoré najskôr prejdú kalorickým testom, pivo. S obsahom viac ako 90% vody obsahuje 250 ml pohára piva s alkoholom iba 105 kcal, čo je dokonca menej ako rovnaké množstvo mlieka alebo banánu (130 g). Čo sa týka nealkoholického piva, je to ešte lepšie, pretože 250 ml nealkoholického piva obsahuje 50 kcal. Mierne konzumované pivo sa tak vďaka nízkemu obsahu kalórií dá úspešne integrovať do zdravého životného štýlu.

Zázvorový čaj posilňuje imunitu a eliminuje toxíny nahromadené cez zimu
Ďumbier je aromatická rastlina, ktorá pozitívne ovplyvňuje trávenie a pomáha telu neutralizovať toxíny. Zároveň urýchľuje a normalizuje vnútornú rovnováhu metabolizmu a zintenzívňuje spaľovanie tukov. Vďaka vysokému množstvu antioxidantov je zázvor dobrým zdrojom posilnenia imunitného systému skoro na jar, znižuje riziko infekcií a v kombinácii so zeleným čajom môže byť príjemným riešením na osvieženie tela ráno.

---