Triatlonový tréning s Plaveckým tímom
Všetci vieme, že na to, aby sme mali zdravú myseľ v zdravom tele, potrebujeme najskôr zdravý životný štýl. To znamená zvládanie stresu, správna výživa, pohyb a šport. A plávanie, ktoré je našou hlavnou činnosťou v plaveckom tíme, je iba jedným prvkom systému, ktorý by mal zabezpečiť zdravé zdravie detí i dospelých.
Presne z tohto dôvodu, počnúc májom 2018 ponúkame v klube plaveckých tímov aj tréningové služby pre triatlon, vzhľadom na to, že tieto súťaže zaujíma čoraz viac ľudí.
Čo je to triatlon?
Triathlon je športová súťaž, ktorá sa objavila v 70. rokoch, v ktorej tí istí súťažiaci sa zúčastňujú na 3 rôznych podujatiach, - plávanie, jazda na bicykli a beh, - bez prestávky medzi testami.
Prvá súťaž v triatlone sa uskutočnila v roku 1974 v San Diegu. O štyri roky neskôr, v roku 1978, sa na ostrove Oahu na Havaji uskutočnil prvý veľký triatlon, Ironman Triathlon. Následne bola súťaž presunutá do Kona na Veľkom ostrove Havaja. Odvtedy sa súťaž Kona považuje za oficiálny svetový šampionát Ironman.
Od roku 2000, keď sa konali olympijské hry v Sydney, je triatlon olympijský šport.
Triatlon vám pomáha posúvať vaše hranice
Súťaže môžu byť na krátke alebo dlhé vzdialenosti, meniace sa medzi vzdialenosťami Šprint (750 m plávanie - 20 km cyklistika - 5 km beh) a Železný muž (3,8 km plávanie - 180 km jazda na bicykli - 42,2 km beh).
Ľudia, ktorí sa už triatlonu venujú, vedia, že tieto súťaže sú skutočné výzvy čo vám pomáha posúvať vaše limity zakaždým.
Na konci 3 pokusov, keď ste prekonali pokušenie vzdať sa, potom, ako ste vyvinuli všetko úsilie a všetku vytrvalosť, ktorej ste schopní, sa cítite skutočne víťazne.!
Otvoril som registrácie na triatlonový tréning v Plaveckom tíme!
Ak vy alebo vaše dieťa chcete trénovať na triatlon, či už na účasť na súťažiach alebo na zabezpečenie zdravého životného štýlu cvičením plávania, bicyklovania a behu, tešíme sa na tréning, ktorý absolvujeme. začať ich organizovať v nasledujúcom období.
Ak teda máte záujem o triatlonový tréning, absolvujte ho TÁTO FORMA.
Na odpovede čakáme do 30. apríla, potom urobíme skupiny na tréning. Teda v závislosti od odpovedí, ktoré dostaneme, oznámime po mini máji 1. mája všetky podrobnosti týkajúce sa školení.
Sme o tom presvedčení každý človek, ktorý sa rozhodne trénovať na triatlon, enormne vyhrá, pretože bude neustále prekračovať svoje hranice, bude cítiť väčšie sebavedomie, väčšiu odvahu, väčšie odhodlanie a vytrvalosť a samozrejme pevnejšie zdravie.!