Tu je jedna z najefektívnejších mobilných diét proti celulitíde Click

Letná dovolenka sa začala a vy sa už nemôžete dočkať, až sa dostanete na pláž. Dovtedy sa však musíte celulitídy zbaviť. Vyskúšali ste všetky krémy, ale nič nezabralo. Čo tak strava, ktorá vám pomôže vyzerať tak, ako chcete?

jedna

Sme ženy, ktoré sú pružnejšie alebo plnšie, čelia celulitíde. Vzhľad pomarančovej kôry preruší radosť z vašej dovolenky, takže nemáte kam ísť, musíte sa držať bleskurýchlej stravy. Omyl! Jedným z dôvodov, ktoré vedú k celulitíde, je drastická strava, ktorú dodržiavate a ktorá mení váš metabolizmus.

Ďalšími príčinami môžu byť: vysoká hladina estrogénu v krvi, sedavý životný štýl, strava s vysokým obsahom tukov a slané jedlá. Diéta, ktorú odporúčame, je založená hlavne na zdravých potravinách, ale najmä na čajoch, ktoré vylučujú toxíny z tkanív, prebytočnej vody a topenia tukov.

Raňajky podľa vášho výberu:

- 125 g nízkotučného jogurtu, dve polievkové lyžice cereálií a káva;
- šálka zeleného čaju s lyžičkou medu, 30 g diétnych sušienok, banán;
- šálka púpavového čaju, dva krajce celozrnného chleba s dvoma plátkami morčacej šunky;
- 200 ml prírodného grapefruitového džúsu, dva plátky hrianky s džemom, káva;
- 150 g kefíru, 3 lyžice ovsených vločiek, šálka čaju zo ženšenu.