Tučná pečeň - LOGI a Diabetes mellitus - LOGI, FLEXI-CARB, FLEXI-DIÄT a PEČIVO - to

Táto stránka používa cookies. Používaním našich webových stránok súhlasíte s tým, aby sme nastavili cookies. Ďalšie informácie

logi

Fiddleboy

pekný

Na sub-fóre Liver Fasting určite nájdete, čo hľadáte.

Pamätám si, že členovia tam popisovali, ktorú fázu ako a ako dlho navrhovali.
V každom prípade by ste po pôste mali zmeniť stravu na Logi. V opačnom prípade sa pečeň rýchlo vráti k pôvodnému stavu.

Veľa šťastia a vitajte na fóre.

Ritzgi

Potom pokračujte s Logi/Flexicarb, v ohrozených dňoch všetko, čo vyzerá ako Kh, ako spaetzle, hranolky,
Ak je to možné, vynechajte ryžu, cestoviny, chlieb/rožky/bagetu, dezerty - namiesto toho jedzte veľa zeleniny, šalátov, mäsa, rýb, či už údených alebo nie, atď. Pokiaľ ide o nápoje, namiesto piva uprednostnite suché biele víno (podľa môjho názoru to súvisí s obsahom Kh aj s uvoľňovaním inzulínu).
Užitočné sú aj 1 - 2 dni Hefa v týždni, ale potom sa už nevracajte k starému správaniu.
Hepu môžete robiť aj dlhšie - LieneB tam má veľmi dobré skúsenosti - pozrite sa tam.
Váš lekár vám s tým nemôže pomôcť?
V každom prípade je skvelé, že vám to zatiaľ tak dobre pomohlo.

Len vidím, že si tu iba krátko - vitaj a veľa šťastia.
Ritzgi

Fiddleboy

Ritzgi

Prečítajte si „sami seba“ tu: Koncept pečene nalačno


Veľa šťastia do budúcnosti

„Vrásky by mali iba naznačovať, kde boli úsmevy“