Štúdia Dospelý človek by nemal piť viac ako 4 pivá denne

Pitie dvoch štandardných jednotiek alkoholu denne (ekvivalent asi dvoch pív) už nie je „bezpečnostnou hranicou“, po prekročení ktorej sa objavujú zdravotné riziká, vyplýva z posledných údajov zo správy, ktorú zverejnili vedci z austrálskeho Národného inštitútu verejného zdravia., informuje The Guardian.

štúdia

Štúdia odporúča konzumovať „až 10 jednotiek alkoholu týždenne“, aby sa minimalizovali zdravotné riziká, ktoré môže alkohol spôsobiť. Matematicky to znamená asi 1,4 jednotky alkoholu denne, v porovnaní s prahovou hodnotou 2 jednotky alkoholu denne stanovenou v roku 2009 podobnou štúdiou.

Maximálne množstvo alkoholu, ktoré by mal dospelý človek skonzumovať za deň, je tiež asi štyri jednotky alkoholu (asi štyri pivá).

V závislosti od krajiny a miestnej legislatívy sa „jednotka alkoholu“ zvyčajne pohybuje od 10 do 14 gramov čistého alkoholu.

Štúdia založená na trojročnom výskume preukázala, že ľudia, ktorí konzumujú menej ako 10 jednotiek alkoholu týždenne, majú extrémne nízke riziko (menej ako 1%), že budú trpieť chorobou spôsobenou alkoholom.

„Čím viac vypijete nad túto hranicu, tým vyššie sú riziká,“ uvádza sa v správe.

Podľa údajov Národného ústavu verejného zdravotníctva v Rumunsku je obľúbeným nápojom Rumunov pivo a naša krajina sa umiestňuje na 5. mieste v čele krajín „so vzorom nadmernej konzumácie alkoholu“, na 3. mieste v EÚ podľa množstva konzumovaného alkoholu a 2. miesto medzi krajinami s „najškodlivejším vzorcom spotreby“.