ŠTÚDIA Mierna konzumácia piva môže telu pomôcť -

štúdia

Centrum pre štúdie o pive, zdraví a výžive oznamuje dokončenie novej štúdie, ktorá zdôrazňuje účinky miernej konzumácie piva vo vzťahu k zdraviu. Výskum sa zameral na identifikáciu zmien v miernej konzumácii piva na motorické vlastnosti (rýchlosť a sila), ako aj na identifikáciu zmien vodného indexu tela, svalového tkaniva a tuku, srdcového rytmu, kyslíka a srdcového rytmu. je uvedené v komuniké zaslanom našej redakcii.

Štúdiu „Vplyv spotreby piva na motorické vlastnosti pri sile a rýchlosti“ uskutočnil Doc. Mariana Rotariu a asistentka. Univ. PhD. Cătălin Ioni'e z lekárskej a farmaceutickej univerzity „Grigore T. Popa“ v Iasi sa uskutočnil v období od novembra 2018 do októbra 2019, uvádza tiež zdroj.

Pomáhať. Univ. PhD. Cătălin Ionie hovorí: „Štúdia, ktorú sme uskutočnili, ukázala, že pri pozorovaní množstiev indikovaných miernou konzumáciou piva a dodržiavaní vyváženej stravy sa na tele pozorujú priaznivé účinky zvýšením vodného indexu. svalová hmota, ale tiež redukcia tukového tkaniva. Mierna konzumácia piva môže tiež pomôcť telu rýchlejšie sa adaptovať po fyzickej námahe, ako je rýchlosť 100 metrov, a môže viesť k lepšiemu okysličeniu na úroveň malých kapilár. „.

Vzorka zahŕňala 50 subjektov vo veku od 20 do 35 rokov, amatérskych športovcov, s výškou od 160 do 200 cm a hmotnosťou od 50 do 123 kg. Merania sa uskutočňovali pred požitím piva, ale tiež v mesiaci dennej spotreby, pred a po fyzickej námahe, množstvo spotrebovaného piva rešpektovalo limity miernej spotreby stanovené Svetovou zdravotníckou organizáciou. deň pre ženy a 660 ml piva/deň pre mužov.

Pivo je jedlo, ktoré sa konzumuje s mierou, a môže prospieť telu. Obilniny, najmä jačmeň, sú dôležitým zdrojom bielkovín, vlákniny a vitamínov skupiny B.