ŠTÚDIUM. Vitamínové doplnky sú vyhodené peniaze a môžu byť dokonca škodlivé
Vitamíny sú vyhodením peňazí, neposkytujú zdravotné výhody a môžu byť dokonca škodlivé pre dospelých, ktorí majú vyváženú stravu, naznačuje štúdia britských a amerických vedcov.
Výsledky štúdie, ktorú na vzorke takmer 500 000 ľudí uskutočnil tím vedcov z University of Warwick (UK) a Johns Hopkins University (USA), naznačujú, že „doplnenie stravy dobre kŕmených dospelých osôb neprináša žiadny úžitok a dokonca mohlo by to byť dokonca škodlivé pre telo “.
Vo Veľkej Británii, kde má priemysel potravinových doplnkov hodnotu 800 miliónov eur ročne, užíva každý tretí človek vitamínové a minerálne tabletky, poznamenáva Agerpres.
Podľa The Times vedci zapojení do štúdie publikovanej v časopise Annals of Internal Medicine dospeli k záveru, že spoločnosti, ktoré predávajú doplnky stravy, majú falošné zdravotné obavy, aby poskytli zbytočné lieky.
Vedci založili svoje zistenia na troch rôznych štúdiách. Jedna z týchto štúdií zahŕňala retrospektívnu štúdiu z 24 predchádzajúcich prieskumov, do ktorej bolo zapojených celkovo 450 000 ľudí, a preukázala, že vitamíny nemajú priaznivý vplyv na úmrtnosť.
Ďalšia štúdia skúmala 6 000 starších mužov a nezistila žiadne zlepšenie kognitívneho poklesu po 12 rokoch doplnkov výživy a v tretej štúdii sa zistilo, že tieto doplnky neposkytli žiadny úžitok vzorke 1 700 mužov a žien. so srdcovými problémami, ktoré im trvali päť rokov.
„Tieto vitamíny by sa nemali používať na prevenciu chronických chorôb,“ tvrdia odborníci a zdôrazňujú, že pravidelná západná strava stačí na to, aby nášmu telu dodala potrebné vitamíny.
„Niektorí ľudia tvrdia, že v strave máme veľa výživových nedostatkov. Pravdou je, že aj keď sme zvyčajne nadmerne stravovaní, naša strava je úplne primeraná. Tieto spoločnosti nám predávajú výrobky na základe nášho vnímania nedostatkov. Nútia nás veriť, že naša strava je nezdravá, a môžu nám pomôcť vyrovnať tieto nedostatky a zastaviť chronické ochorenia, “uviedol Edgar Miller, výskumný pracovník na univerzite Johns Hopkins University. .
Britská lekárska služba (NHS) nedávno uviedla, že okrem žien, ktoré im môžu pomôcť pri plodení kyselinou listovou, a starších ľudí a detí do päť rokov, ktoré majú úžitok z doplnkov vitamínu D, by boli vitamínové tabletky prebytok okrem tých, ktoré sa už získali stravou, pripomína The Times.