Tuková stolica - príčiny a liečba
Pohyb čriev poskytuje veľa informácií o zdraví ľudského tela. Okrem farby (zelená, žltá alebo čierna) môže byť konzistencia aj variabilná. PraxisVita vysvetľuje, ako sa vyvíja mastná stolica (steatorea), ako ju spoznáte a ako s ňou zaobchádzať.
Aby sme tento príbeh rozpovedali, náš redakčný tím vybral video, ktoré v tomto okamihu dopĺňa článok.
Na prehrávanie videa používame prehrávač JW Player od spoločnosti Longtail Ad Solutions, Inc. Viac informácií o prehrávači JW Player nájdete v našich zásadách ochrany osobných údajov.
Pred zobrazením videa potrebujeme váš súhlas. Svoj súhlas môžete kedykoľvek odvolať, napríklad v našom správcovi ochrany údajov.
príčiny
Ak sa v krátkom čase vylúči viac tukov z potravy (viac ako 10 g denne), často existuje podozrenie na tukovú stolicu, ktorú by postihnutí mali rozhodne objasniť lekárovi. Príčinou môže byť potravinová intolerancia alebo choroby. Porucha trávenia tukov je často založená na zníženej absorpcii tuku v čreve (malabsorpcia) alebo na problémoch s odbúravaním tukov a bielkovín (zlé trávenie).
Malabsorpcia
Malabsorpcia je zažívacia slabosť, pri ktorej telo nedokáže správne absorbovať a spracovať cenné látky v potravinách. Často sa vyvíja pri zápalových ochoreniach čriev, ako je Crohnova choroba alebo ulcerózna kolitída, ale tiež pri intolerancii lepku (celiakia) alebo syndróme krátkeho čreva. Chýba kúsok tenkého čreva, čo znamená, že chyma prechádza črevom rýchlejšie.
Zlé trávenie
V prípade nesprávneho trávenia sa jedlo nerozloží na vstrebateľné zložky. Vyskytuje sa vtedy, keď telo nedokáže zabezpečiť dostatok žlčovej kyseliny alebo pankreatickej tekutiny. Príčiny môžu byť B. menší žalúdok, ako pri operácii bypassu žalúdka, alebo vredy, nádory, zápaly a vedľajšie účinky liekov.
Ochorenie žlče
Žlčová kyselina je mimoriadne dôležitá pre trávenie, pretože odbúrava tuk v potravinách. Tráviaca šťava produkovaná v pečeni normálne prúdi žlčovodom do čreva. Ak je však žlčovod pokrytý napr. Ak sú blokované napríklad žlčové kamene alebo nádor, do čreva nevstupuje príliš málo alebo vôbec žiadna žlčová kyselina, čo vedie k vylučovaniu tuku nestrávene.
Ochorenie pankreasu
Rovnako ako žlč, aj pankreas sa podieľa na trávení tukov. Pankreatická tekutina je tvorená enzýmami, ktoré sú zodpovedné za štiepenie sacharidov, bielkovín a tukov. Podobne ako žlčová kyselina pôsobí na vstrebávanie tuku v čreve. Nedostatok tekutín môže nastať, keď je zablokovaný vstup do pankreasu alebo dôjde k zápalu pankreasu (pankreatitída). V obidvoch prípadoch je potrebné okamžite vyhľadať lekára, pretože ochorenie pankreasu je závažné v 15 - 20 percentách prípadov a môže dokonca ohroziť život. Zápal pankreasu sa prejavuje ako náhla silná bolesť v hornej časti brucha, ktorá vyžaruje až do chrbta a hrudníka. Bolesť často prechádza okolo tela v tvare pásu. Sprievodnými príznakmi sú nevoľnosť, vracanie, plynatosť, horúčka a celkový pocit choroby.
Príznaky
- Ílovitá, lepkavá, lesklá a kyslá až štipľavo páchnuca stolica
- Mastný film vo toaletnej vode
- Stolička sa drží v záchodovej miske
- Nafukovanie
- bolesť brucha
- Nadúvanie
- hnačka
liečby
Pretože mastná stolica je príznakom, liečba by mala vychádzať z pôvodného stavu. Ak existuje intolerancia lepku, odporúča sa diéta, ktorá sa vyhýba potravinám obsahujúcim lepok. Ak sú žlčové kamene zodpovedné za tukovú stolicu, zvyčajne sa odstránia chirurgickým zákrokom. Cez hrdlo sa zavedie endoskop do pažeráka do žlče a pečene. Žlčové kamene sa odstránia pomocou malého kliešťa a koša. Pankreatitída sa naopak v nemocnici lieči liekmi proti bolesti a tekutinami, ktoré sa dodávajú cez žily. Len čo sa príznaky zlepšia, pacient môže začať jesť ľahké jedlá. V priemere sa zápal pankreasu lieči po jednom až dvoch týždňoch. Zdravému životnému štýlu je možné týmto chorobám zabrániť len v obmedzenej miere, pretože sa môžu vždy náhle objaviť. Pretože aj tuková stolica súvisiaca so stravou vyzerá a vonia škaredo, veľmi pomôže, ak je strava vyvážená, obsahuje zdravé tuky a alkoholu sa do značnej miery vyhýbame.
Mastná stolica u detí
Už v detstve existujú choroby spojené s mastnou stolicou. Najbežnejšou príčinou je metabolické ochorenie cystická fibróza, pri ktorej žľazy v pľúcach, pečeni, pankrease a črevách produkujú silné sekréty. V týchto prípadoch tiež zle funguje pankreas a produkuje príliš málo tráviacich enzýmov. Okrem toho sa Crohnova choroba môže vyskytnúť v detstve.
Tučná stolica počas tehotenstva
Počas tehotenstva sa metabolizmus lipidov mení a viac tukov sa hromadí a menej sa odbúrava. To vedie k zvýšeniu hladín lipidov v krvi od 12. týždňa tehotenstva. Napriek tomu by ste nemali vylučovať nadmerné množstvo tuku z stolice. Ak je to tak, dotknutá osoba by sa mala o tom čo najskôr porozprávať so svojím praktickým lekárom alebo gynekológom.
Zadajte popis
Diéta pre mastnú stolicu
Ak tuk už nie je správne strávený v tele, mali by ste sa v strave vyhnúť trans-tukom (priemyselne hydrogenovaným tukom). Nachádzajú sa v priemyselne vyrábaných cestovinách alebo mrazených potravinách. Tieto stužené mastné kyseliny s dlhým reťazcom sú pre organizmus nezdravé a sú ťažko stráviteľné. Je preto pravdepodobnejšie, že budú opäť vylúčené. Je lepšie, ak postihnutí konzumujú nenasýtené a polynenasýtené mastné kyseliny a tiež triglyceridy so stredným reťazcom (MCT). Telo potrebuje nenasýtené mastné kyseliny na to, aby absorbovalo vitamíny A a E. Polynenasýtené mastné kyseliny poskytujú omega 3 a 6 mastné kyseliny. Nachádzajú sa v tuniaku, chia semienkach, repkovom oleji a vaječných žĺtkoch. Na druhej strane sú obzvlášť zaujímavé tryglyceridy so stredne dlhým reťazcom. Zriedka sa vyskytujú v prírode, ale nachádzajú sa najmä v kokosovom oleji. Telo ho dokáže stráviť bez žlčovej kyseliny. Kokosový olej je rozpustný vo vode, čo znamená, že rýchlo prechádza do krvi, a preto je vhodný na liečbu prejavov tukovej stolice. Okrem toho by postihnutí mali jesť malé jedlá, opatrne s vlákninou a spoliehať sa na málo, ale kvalitných bielkovín.
Dobre tolerované potraviny sú zvyčajne:
- mladá a jemná zelenina
- jemné celozrnné výrobky
- kaša
- Celozrnný chrumkavý chlieb, sucháre
- Zemiaky
- Vajcia, hydina, chudá ryba
- Kokosový olej
Lepšie je vyhnúť sa týmto potravinám:
- vyprážané jedlá
- sušené mäsové výrobky
- tukové syry, napríklad Gouda, Camembert, Gorgonzola
- strukoviny
- hrubé celozrnné výrobky, ako je zrnitý chlieb
- hydrogenované tuky
- Rybie konzervy a marinády
Aby sme tento príbeh rozpovedali, náš redakčný tím vybral video, ktoré v tomto okamihu dopĺňa článok.
Na prehrávanie videa používame prehrávač JW Player od spoločnosti Longtail Ad Solutions, Inc. Viac informácií o prehrávači JW Player nájdete v našich zásadách ochrany osobných údajov.