Tukové spojivo (chitosan) 90-dňové pilulky iba s hmotnosťou 3 kg
Tukové spojivo (chitosan): 90-dňové pilulky iba s hmotnosťou 3 kg
Tukové spojivo (chitosan): 90-dňové pilulky iba s hmotnosťou 3 kg
Látky viažuce tuky, ako je chitosan alebo iné produkty, viažu tuky z potravy, ktoré sa potom vylučujú. To by malo viesť k zníženiu príjmu kalórií a tým k chudnutiu.
Mnohí skúšajú najnovšie trendy, prášky, diéty či dokonca tabletky. Ale čo to je? Výhoda pre zákazníka alebo iba milióny pre výrobcu?
Každý seriózny dietológ použije iba doplnok, ak je to prospešné navyše k optimálne upravenej strave (a cvičeniu), napr. Na spánok, zdravie, výkon atď. Takže tabletka ako Základné riešenie je už skratka, ktorá nie je. Začnime hneď s pojivom na tuky, chitosanom. Tu štúdie nepreukázali žiadny účinok, ak nie sú obmedzené kalórie.
Pohľad na štúdiu:
- 4 kapsuly chitosanu alebo placeba/dvakrát denne
- 28 dní
- Diéta sa udržiavala
Výsledok tabletiek: Žiadny vplyv na ľudí s nadváhou, ktorí chudnú normálne rýchlo, ak človek optimalizuje svoju stravu. Hodnoty ako BMI cholesterol, triglyceridy, vitamíny A, D, E (rozpustné v tukoch) sa v skutočnosti nelíšili od hodnôt v skupine s placebom.
Koľko tuku je viazaných?
Musíte len preskúmať, čo vyjde po trávení, a zistiť, koľko tuku sa vylúčilo. Väčšina výpočtov pochádza z pokusov na zvieratách. Jedna štúdia požila 132 g tuku a podala 4,5 g chitosanu. Podľa balenia by malo byť viazaných 44,5 g tuku. Ale vo výlučkoch sa našlo iba 1,1 g tuku navyše. Aby ste zabezpečili 50% zníženie trávenia tukov, museli by ste užiť 587 kapsúl denne. Znie to dobre !
Predbežný záver: Výrobca a štúdia dospievajú k odlišným vlastnostiam produktu. Namiesto 10,8 ml viazania tuku na g/kapsulu je to iba 0,25 g na g/kapsulu. 1,1 g tuku, ušetríte 9,9 kcal, zázrak, uh nie! Schudli ste 1 kg za 778 dní, bomba!
Celá nová štúdia zistila, že chitosan sa našiel v 90 dní pri 3 kg Chudnutie malo za následok stratu 1,78 kg po 45 dňoch.
Účastníkom tu boli podávané 2 kapsuly ráno, 2 kapsuly 15 minút pred obedom a 2 kapsuly pred večerou.
Je to dobrý výsledok? Nuž Chitosan by sa mal možno v Shitosane premenovať.